悬赏:10分 回答:3 |
那种钙吸收好我家宝宝四个半月了，一直喝都的葡萄糖酸钙加鱼肝油可还是有了枕秃，不知道是不是吸收不好，请问那种钙吸收好，碳酸钙、乳酸钙还是·····谢谢 |
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可以抱宝宝到户外接受阳光照射。在户外阳光照射的时间要逐渐延长，开始时每日10～15分钟，然后逐渐延长到每日2小时左右。晒太阳时尽可能多暴露宝宝的皮肤。不要在室内隔着玻璃晒太阳。皮肤生产维生素D主要靠阳光中的紫外线，而玻璃会阻挡太阳光中的紫外线，达不到预期的效果。宝宝太阳晒得多，鱼肝油就可以少补充一些。锌与钙不可同时补 由于锌与钙都是阳离子，在消化道吸收离子时，会产生互相干扰现象, 降低彼此的吸收率。所以, 钙剂最好不要和锌剂一起服用，以免降低吸收率，造成钙、锌缺乏。两者的服用时间最好相隔2～3小时以上。 日常烹调减少钙的损耗 食物应保鲜贮存；牛奶加热时不要搅拌以免造成钙的流失；菜应先洗后切，不宜切得过碎，炒菜要多加水，烹调时间不要太长。 补钙过头无益处婴幼儿加服钙剂应在医生指导下进行，补钙过量对生长发育会造成极大危害。 |
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2008-08-10 21:32:18 |
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葡萄糖酸钙的含钙量少,而且不好吸收,应该是碳酸钙,补钙的同时要适量让宝宝晒太阳,以产生维D促进钙的吸收.再加点鱼肝油. |
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2008-08-05 18:33:25 |
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