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问答历史
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宝宝6个月时,开始对乳汁以外的食物感兴趣了,即便是完全母乳喂养的宝宝也会这样。这时就可以考虑给宝宝添加一些新的辅食,为将来的断奶做准备了。
1)用母乳喂养的宝宝,如果每天平均增加体重15克左右或10天之内只增重120克左右,可以给宝宝添加200毫升的奶粉。
2)用奶粉喂养的宝宝,要适当控制宝宝的奶量,如果让他任意吃的话,他会长得过胖,肥胖儿多半是在这个时期奠定的“根底”,所以要控制奶粉的奶量。控制的标准仍以体重的增长为依据,如果10天内增加体重保持在150-200克之间,就比较适宜,如果超出200克就一定要加以控制了。一般来说,每天奶粉总量不要超过1000毫升,不足的部分用代乳食品来补足。
3)增加辅食,6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙,有的宝宝已经长出了一两个乳牙,可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力,同时,这一时期已进入离乳的初期,每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物,可补充铁和动物蛋白,也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。
4)6个月宝宝食谱可参照以下标准:
时间
食物
早晨6点 母乳(或奶粉)
上午9点 母乳(或奶粉)
中午12点 蒸鸡蛋羹
下午3点 母乳(或奶粉)米粉(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末, 水果泥,果汁
下午5点 粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末)
晚上8点 母乳(或奶粉)水果泥
晚上11点 母乳(或奶粉)
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