悬赏:200分 回答:4 |
什么样的水果汁搭配吃宝宝有营养我不知道什么样的水果搭配起来吃让宝宝更有营养呢?因我们宝宝不是很喜欢喝水,所以我们就给他买些水果来榨水果汁,但不知怎样把水果搭配起来吃更好些.谢谢! |
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桔子汁：取桔子1个，将外皮洗净，切成两半；将每半只置于挤汁器盘上旋转几次，果汁即可流入槽内，过滤后即成。每个桔子约得果汁40毫升。饮用时可加水1倍。蕃茄汁：蕃茄50克，白糖少许。温开水适量。将成熟的蕃茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎，用清洁的双层纱布包好，把蕃茄汁挤入小盆内。将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。 注意要选用新鲜、成熟的蕃茄。 青菜水：青菜50克（菠菜、油菜、白菜均可），清水50克。将菜洗净，切碎。将钢精锅放在火上，将水烧沸、放入碎菜，盖好锅盖烧开煮5～6分钟 ，将锅离火，再闷10分钟，滤去菜渣留汤即可。 西瓜汁：西瓜瓤100克，白糖10克。将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤。汁内加入白糖，调匀即成。 胡萝卜汤：胡萝卜50克，白糖少许。清水50克。将胡萝卜洗净，切碎，放入钢精锅内，加入水，上火煮沸约2分钟。用纱布过滤去渣，加入白糖，调匀。 菜水：菠菜、油菜、白菜均可，50克，精盐适量，清水50克。将菜洗净，切碎。将钢精锅放在火上，将水烧沸、放入碎菜，盖好锅盖烧开煮5～6分钟，将锅离火，再闷10分钟，滤去菜渣留汤即可。 山楂水：山楂片50克，白糖少许。开水150克。将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入盆内。将开水沏入盆内，盖上盖闷10分钟，至水温下降到微温时，把山楂水盛入杯中，加入白糖，搅至白糖溶解即可。 |
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2008-08-08 15:32:26 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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红枣苹果汁
红枣20粒，洗净，平果1个洗净，然后用开水烫一下，杀杀菌。 红枣加水小火煮烂，然后把苹果用小勺夸泥，等红枣煮烂后加苹果泥煮开，过滤后喝。补充各种维生素。注意火大的宝宝不益喝. |
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2008-08-08 16:29:37 |
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我家宝宝也不爱喝白开水，特别爱喝新榨的果汁，但是要注意吃奶后一个小时在喝果汁，因为水果属于弱酸性，和奶一起吃容易造成营养不良，祝你宝宝身体健康。 |
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2008-08-08 20:34:42 |
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