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宝宝应该如何补钙？我家宝宝出生时只有3.2KG，50CM，可是长得特别快，2个月时候就6KG,59CM，从他15天时我就开始给他吃鱼肝油，宝宝是母乳喂养，两个月时朋友跟我说孩子长得快就要及时补钙，以免影响他生长发育，于是我就开始给他补钙，现在他三个月了，7.7kg,64cm，我看书上说孩子也不能随便补钙，补过了也会影响他的生长，我现在很矛盾，我倒底该不该给他补钙? |
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宝宝晒太阳的学问 宝宝的皮肤比较嫩，避免在强阳光下晒太阳。可以抱满月后的宝宝到户外接受阳光照射。在户外阳光照射的时间要逐渐延长，开始时每日10～15分钟，然后逐渐延长到每日2小时左右。晒太阳时尽可能多暴露宝宝的皮肤。不要在室内隔着玻璃晒太阳。皮肤生产维生素D主要靠阳光中的紫外线，而玻璃会阻挡太阳光中的紫外线，达不到预期的效果。宝宝太阳晒得多，鱼肝油就可以少补充一些。锌与钙不可同时补 由于锌与钙都是阳离子，在消化道吸收离子时，会产生互相干扰现象, 降低彼此的吸收率。所以, 钙剂最好不要和锌剂一起服用，以免降低吸收率，造成钙、锌缺乏。两者的服用时间最好相隔2～3小时以上。 日常烹调减少钙的损耗 食物应保鲜贮存；牛奶加热时不要搅拌以免造成钙的流失；菜应先洗后切，不宜切得过碎，炒菜要多加水，烹调时间不要太长。 补钙过头无益处婴幼儿加服钙剂应在医生指导下进行，补钙过量对生长发育会造成极大危害。 |
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2008-08-10 21:25:00 |
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带宝宝去医院查个微量元素,缺什么都看得出来的.是查手指血.缺钙就补不缺就可以不补.因为盲目的补多了宝宝的骨质会提前盖化.根据检查结果缺啥补啥哈.愿我们的宝宝都健康成长! |
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2008-08-08 17:31:10 |
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