leleboy
问答历史
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猪肝、鸡肝都行。把肝剁碎,里面放入少量的盐巴,然后加到稀饭里,这样就行了。补充铁、锌,是很好的。
希望你能采纳!我觉得我回答的还行!嘿嘿!^_^猪肝除了含有丰富的蛋白质外,还含有较多的铁质和维生素B2,经常食用可以预防缺铁性贫血,口角炎,地图舌等症.
为婴儿制做猪肝泥方法:将煮熟的猪肝剁成细碎泥状.然后加萄,姜,等用油炒,同时去腥味.也可以做猪肝泥粥.
5-6个月的婴儿体内的铁质储藏已慢慢用完,因此,最好在4个月时,开始补充铁质.来源自然食物中以猪肝,鸡肝等含量较多.且在人体内吸收率高,瘦肉,蛋黄,鱼次之.植物中大豆含铁最丰富
可以吃米粉、米湖、褴面条、蛋羹、肉松、果泥、肝泥、菜水、果汁
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