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婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也可能是大人抱多,养成不良习惯。此外小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟,生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝在睡眠过程中出现轻度哭闹或烦躁不安时,可采取轻拍或抚摸孩子，不要马上又抱又哄，或给他喂奶和喝水，这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。此外，应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯. |
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2008-08-17 18:40:57 |
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