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首页  >  婴幼营养  > 四个月的宝宝饮食问题

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      wangcun2000

      历史

      悬赏:10分

      回答:4

      四个月的宝宝饮食问题

      我家宝宝一直喝母乳,但最近奶水不够喝了,我想给她吃点米粉,她不太愿意吃真不知道有没有什么好的办法?不知道宝宝几个月可以吃磨牙棒啊?

        avatar of ☆铭妈☆

        ☆铭妈☆

        历史

         

        一般来讲,宝宝从四个月开始,除了母乳或牛奶,还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后,体内贮存的铁、钙等已基本耗尽,仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。宝宝10个月时可以完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断奶(母乳),如果还继续用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差,而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要,但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度。 不一定非给宝宝喂奶粉。 在增加食量和次数的同时,还要考虑到各种营养的平衡。为此,每餐最起码要从以下四类食品中选择一种:
        第一类,淀粉:面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点心等。第二类,蛋白质:鸡蛋、鸡肉、鱼、豆腐、干酪、豆类等。第三类,蔬菜、水果:四季蔬菜包括萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、洋葱、青菜类等;四季水果包括苹果、蜜柑、梨、桃、柿子等。还可以加些海藻食物(紫菜、裙带菜等)
        第四类,油脂类:黄油、人造乳酪、植物油等。一般每日4~5餐,分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量,午餐宜清淡些。例如,早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等;中餐可为烂饭、鱼肉、青菜,再加鸡、蛋、虾皮汤、鱼汤等;晚餐可进食瘦肉、碎菜面等;午前点可给些水果,如香蕉、苹果片、鸭梨片等;午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新,清淡点,注意荤素搭配,避免餐餐相同。此外,烹调技术及方法,也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全,可促进婴幼儿食欲,增多食物摄入,加强其消化及吸收功能。以上几点你参考一下吧,营养搭配合理全面,宝宝同样会健康强壮,现在是宝宝从奶到食物的过渡期,一定要少食多餐,慢慢来,相信宝宝很快会适应的,祝宝宝健康快乐!

        2008-08-22 14:41:13

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of rainbow5288

          rainbow5288

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          宝宝四个月可以添加辅食了,慢慢叫他适应,他会吃的

          2008-08-18 17:08:43

            avatar of rainsky27

            rainsky27

            历史

            四个月以后就可以吃了,辅食也要慢慢的加上,不然营养跟不上的。

            2008-08-18 18:32:38

              avatar of grass03

              grass03

              历史

              4个月可以吃了,贝因美的磨牙棒不错,是4个月以上的宝宝吃的,我家宝宝就吃的这个。

              2008-08-18 21:06:03