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关于营养我女儿快１１个月了，身高７３ＣＭ，体重８ＫＧ，营养上需要增加什么 |
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第十一个月婴儿护理知识知识增加辅食很重要 防病尤须防感冒 提示语 婴儿断奶时间以1岁半左右为最好，但单纯依靠母乳和其它奶类已不能满足11个月婴儿的需要。辅食食品应逐步成为婴儿营养的主要来源。 婴儿发育特点 婴儿生长发育很快，营养需要量大，单纯依靠奶类已不能满足婴儿的营养需要。因此，辅食食品逐步成为营养的重要来源，甚至主要来源。我国长期习惯孩子断奶是1岁半，甚至有2岁才断奶的。多年来欧美各国研究认为断奶时间最好是1岁，因而我国的医学书籍上也都提出1岁断奶，并将此研究结果在全世界推广。我国亦要推广此项成果。因此现在规定婴儿断奶时间以1岁半左右为最好，在1岁以内一般不考虑断奶问题。有二种情况可考虑断奶，一种是母乳性腹泻，吃母乳大约每天四五次且较稀，水份多，这种情况可考虑提前断奶；另一种情况是产生婴儿湿疹，有的孩子头面或胸部都有湿疹产生，结黄色干痂，干痂掉了又出水，热了出水更多。这种孩子早加辅食助食品，早些断奶，有助于湿疹减轻。 体重。第十一个月婴儿体重增加300克左右。第十一个月末，婴儿体重达8.8～9.8公斤。 身高。第十一个月婴儿身高增加1厘米左右。第十一个月末，婴儿身高达72～76厘米。 头围。第十一个月婴儿头围增加0.5厘米左右。第十一个月末婴儿头围达43.5～45.5厘米。 出牙。第十一个月婴儿可有乳牙4～7个。 听力发育。 婴儿已能听懂10～20个词。此时，让婴儿在接受听力的训练的同时，去观看成人的口形，模仿口形动作，以听促说，加以训练。 运动发育。 能扶着小车迈走，有的孩子已能蹒跚学步。 语言发展。 婴儿会叫出简单物品的名字，如“灯灯”、“饭饭”等。 优育须知 母乳仍是婴儿重要食物，如母乳不足可用混合喂养或人工喂养（喂牛奶或奶粉）。喂养方法可每天吃5顿，3顿乳类、2顿辅助钦食或2顿乳类、3顿哺助钦食。 钦食安排。 早上七点，以各种软饭、面条、糕饼、面包为主食，再增配蒸蛋羹、肉末、蔬菜等。 早上10点，母乳或牛奶200毫升，加水果。 中午12点，以软饭、馄饨、面条、面色为主食，增配鸡蛋、猪肝泥、蔬菜等。 下午3点，母乳或牛奶200毫升。 晚上7点，与中午12点同。 辅食制作举例： 茄子饭。蒸好软米饭80克。将茄子50克去皮，切得细碎，放在油锅内炒后取出；将鸡肉10克洗净后切碎，随后入锅油炒片刻，再加入炒好的茄子和米饭一炒即可。 山芋鸡蛋圆子。将山芋50克洗净，入锅蒸熟后去皮碾成粗状。将鸡蛋打匀，加面粉、适量水和砂糖调匀后，再加入山芋糊一起调制，制成山芋圆子，然后入锅蒸熟。在碗中倒入适量果汁，然后加入蒸好的山芋圆子。 优育知识问答 您知道如何防止小儿感冒吗？ 感冒为最常见的一种疾病，由病毒引起。感冒分普通感冒和流行性感冒。普通感冒俗称伤风，起病较慢。流行性感冒简称为流感，起病急。一般地讲，感冒很少危及生命，但若不及时治疗，可引起支气管炎、肺炎、中耳炎等。因此不要小看感冒，要采取积极措施预防感冒。 应重视小儿的体格锻炼和营养，以增加体质。 注意保暖，冬季居室内温度应保持适当恒定，空气要经常流通。 随着天气变化增减衣服，出汗后马上要换。 感冒流行期间，少去公共场所，同时要注意个人卫生。 怎样清除家中对婴儿伤害的隐患？ 洗衣机、电冰箱等电器的地线，浴池的水桶等，孩子都感兴趣，要帮好防护。 凉台上、窗户附近不可放置椅子、凳子等可踩着爬高的东西。 刀子、剪子要放在抽屉里。 通往楼梯的门要关好。 第十二个月婴儿护理知识 宝宝周岁全家喜 莫忘医院去检查 提示语 宝宝1周岁了，在父母的精心哺育下，能独立走几步，会说简单的话语。这时，您俩应该带他（她）到医院去做一次珍面的体格检查，以使他（她）健康茁壮成长。 婴儿发育特点 婴儿到第13个月末正好1周岁。这一年一方面身体抵抗力低，各种器官发育不成熟，容易得病；另一方面身心发育迅速，是身体机能和性格形成的重要的一年，因此特别需要家长的关心和照顾。 体重。第十二个月婴儿体重增强250克左右，第十二个月末婴儿，体重可达9～11公斤。 身高。第十二个月婴儿身高增加1厘米左右，第十二个月末婴儿身高可达74～78厘米。 头围。第十二个月婴儿头围增加0.5厘米左右，第十二个月末婴儿头围达44～46厘米。 出牙。第十二个月末婴儿有乳牙5～8个。 感知的发展。关于心理发展过程，群众归纳为“一哭，二笑，三认母，八叫，十语，周逗人”。即婴儿第一个月会哭，第二个月笑，第三个月认识妈妈，第八个月会叫妈妈，第十个月会说单字，一周岁会逗人玩。 视力发育。两眼调节功能较好，能区别垂直线与横线，目光能跟随坠地的物体。 听力发育。已能听懂简单的吩咐。 运动发育。关于运动发育过程，群众归纳为“二抬，四翻，六会坐，八爬，十站，周会走。”即婴儿2个月会抬头，4个月会翻身，6个月会坐，8个月会爬，10个月会站，1周岁会走。大多数孩子能独立走几步，从开始走不稳到行步自若，大约需要2个月时间。手指运动发育迅速，此时小儿会把一个东西放在另一个东西上，能叠起二块积木，或用一个东西去推另一个东西，并开始学用匙，喜欢用笔乱涂乱画。 情绪发展。孩子事情更加丰富，已初步建立害怕、生气、喜爱、妒忌等感情，已经能意识到什么是好，什么是坏。当婴儿做了某件事引起父母、亲人的哈哈大笑或夸奖时，他会得意地一遍遍重复这个动作，引别人高兴。 优育须知 按卫生部规定，1周岁时要到医院作一次全面健康检查。其余护理同前几个月。 母乳仍是婴儿重要营养来源，母亲不足部分可用牛奶。每天喂饭5顿，2顿母乳或牛奶，3顿辅助食品。 辅助食品。包括粥、软饭、馒头、饺子、馄饨、面条、蛋糕、肉末、鸡蛋、猪肝、鱼肉、蔬菜、小米饭等。要经常更换辅食，可促进婴儿食欲，丰富各种营养互素，防止偏食。辅食必须单做，不可与成长一样饭食，因为婴儿辅食要切得细，煮得烂。 饮食安排。 早上6点，母乳或牛奶200亳升及浓缩鱼肝油。 早上9点，软饭、粥、馄饨、水饺、肉末、鱼肉、猪肝、鸡蛋、豆腐、蔬菜、水果、饼干、蛋糕等。 中午12点，母乳或牛奶200毫升，浓缩鱼肝油。 下午4点，同早上9点。 下午7点，母乳或牛奶200毫升，浓缩鱼肝油。 辅食制作举例。 紫菜卷豆腐。将豆腐60克切成小薄块，入锅水煮后沥去水分。然后在豆腐块上涂上生粉液，用紫菜包卷起来。在平底锅内加入少量花生油烧熟后，放入紫菜豆腐卷宗油煎，煎至豆腐稍有发黄断火。 蛋卷土豆。将鸡蛋1个打匀后，入锅加油摊成蛋皮。将土豆30克洗净煮软，去皮碾成糊状，随后加入牛奶和油、盐拌匀。接着将土豆泥放在半熟的蛋皮上，交将蛋皮包卷起，再烘烤片刻即可。 优育知识问答 婴儿学说话学得快慢的原因是什么？ 有时是因为他（她）要一样东西的时候，刚刚一指就给他（她）了，没有教给他（她）说那东西的名字。要想让孩子不说话学得快，无论什么时候拿一样东西给婴儿，应该告诉他（她）那种东西的名称。以后在他（她）要那个东西时，应该鼓励他（她）说出那样东西的名称，让他（她）重复地说几次，说到他（她）所能说得最正确的程序，然后再给他（她）所能说得最正确的程序，然后再给他（她）那样东西。此外，耳聋也使婴儿较迟学说话。 |
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2008-08-29 20:41:13 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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鲜虾肉泥
河虾含磷、钙、铁及维生素A、B1、尼克酸、优质蛋白质、脂肪等营养成分，有补肾益气等作用，有利于婴儿健康成长。 简单配料 选小一些的鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克，米粉25克，香油1克，精盐微量。 巧手制作 1、将鲜虾去皮抽筋，洗净捣碎，放入碗内，加水和米粉适量，上笼蒸熟。注意虾的皮一定要剥净，虾肉一定要蒸熟蒸烂。 2、加入适量精盐、香油，搅匀即成。 虾的背部有一条黑线，是它的分泌物，用牙签轻轻挑开背部就可以除去。 肝肉泥 动物肝脏营养丰富，尤其含铁质多，有利于改善贫血。7个月以上的宝宝已经有了消化动物肝脏的能力，所以可以给宝宝吃。每次1小汤匙，一天喂两次，每天最多不超过2汤匙，。如果宝宝营养不良，吃上十几天，可以得到好转。 简单配料 猪肝或牛肝、鸡肝40克，瘦猪肉40克，盐少许。 巧手制作 1、将肝和猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。 2、将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水和少许盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。 3、肝泥和肉泥也可以放在粥中同米一起煮熟，适合大一些的孩子食用。 注意 宝宝第一次接触肝脏食物，可能有点不适应。妈妈不用担心，宝宝会慢慢喜欢的。 牛奶香蕉糊 牛奶香蕉糊含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、钾、磷、维生素C等多种营养素。婴儿常食此糊有益智作用，有利大脑发育和骨骼的生长。 简单配料： 香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克，白糖5克。 巧手制作： 1、将香蕉去皮后，用勺子研碎。 2、将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅均匀。注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。 3、煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。 红枣泥 红枣含有丰富的维生素C(尤以鲜枣含量最高)、优质蛋白质、游离氨基酸、脂肪、果糖、维生素及矿物质等，具有健脾胃、养血益气等作用。婴儿常食可强健身体，有利于生长发育。 简单配料 红枣100克，水适量。 巧手制作 1、将红枣洗净，放人锅内，加清水煮15-20分钟，至烂熟。 2、去掉红枣皮、核，用勺子压成枣泥，即可喂食。 10-12个月宝宝 红小豆泥 红小豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒的作用。 简单配料 红小豆50克，红糖、清水适量，植物油少许。 巧手制作 1、将红小豆捡去杂质洗净，放入烧开的水锅内，加热一段时间后，加盖改小火焖煮至烂成豆沙状。 2、关火后，让豆沙沉淀，除去浮在水面上的豆皮，轻轻倒去多余的水。 3、将煮烂的红豆与少量红糖、植物油倒入粉碎机，粉碎即成。 注意：煮红小豆时，最好用开水煮。如果凉水煮，不容易将红小豆煮成豆沙 |
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2008-08-29 18:31:34 |
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稠粥，烂饭，面条，馄饨，包子等，辅食可包括鱼，瘦肉。动物肝脏，蛋类，虾皮，豆制品及各种蔬菜。
早餐保证质量，午餐宜清淡些，早餐可供牛奶或豆浆蛋或肉包等，中午可为烂饭鱼肉，青菜再加鸡蛋虾皮等，晚餐可进食瘦肉，碎菜面等，午前点可给些水果如香蕉，苹果皮，鸭梨片等，午后点为饼干及糖水等。 呵呵这也是我看书上说的。可以这样试试 |
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2008-08-29 18:46:49 |
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11个月的宝宝的发育情况 宝宝体型 体重：男婴约9.8千克， 女婴约9.3千克。 身长：男婴约75.5厘米， 女婴约74厘米。 头围：男婴约46.3厘米， 女婴约45.3厘米。 胸围：男婴约46.37厘米，女婴约45.3厘米。 坐高：男婴约47.8厘米， 女婴约46.7厘米。 牙齿：照公式计算，应出5-7颗牙齿，当然也有些孩子刚刚开始出牙，但乳牙萌出最晚不应超过1周岁。 发育特征 11个月的宝宝喜欢和爸爸妈妈依恋在一起玩游戏、看书画，听大人给他讲故事。喜欢玩藏东西的游戏。喜欢认真仔细地摆弄玩具和观赏实物，边玩边咿咿呀呀地说着什么。有时发出的音节让人莫名其妙。这个时期的孩子喜欢的活动很多，除了翻书、听故事外，还喜欢玩搭积木、滚皮球，还会用棍子够玩具。如果听到喜欢的歌谣就会做出相应的动作来。11个月的孩子，每日活动是很丰富的，在动作上从爬、站立到学行走的技能日益增加，他的好奇心也随之增强，宛如一位侦探兵，喜欢把房里每个角落都了解清楚，都要用手摸一摸。 营养饮食 11个月的宝宝，你可以一种自制的燕麦粥。燕麦营养丰富，又易于消化吸收，很适合这一时期的宝宝。注意不要用那种用开水冲泡的速溶型麦片粥，该食品中含麦片、奶粉较少，同时加入了其他人造添加剂，口味偏甜，不太适合这一时期的宝宝。应该选用纯燕麦片，将水烧开，加入适量麦片（可根据宝宝月龄由稀到稠），用筷子不停搅动。可以淋入事先打散的鸡蛋液，加入排骨汤、鸡汤，或加入碎菜末均可，以调剂口味，最后可略加些盐和香油。此粥鲜香滑软，很可口且营养丰富，易消化。 日常护理 给宝宝剪指甲的问题一直让妈妈们头疼，尤其是越小的孩子的指甲越不容易剪，而且有时宝宝的指甲还容易一剪就劈开了…… 海淀区妇幼保健院儿科主任张雪峰建议，新生儿不提倡剪指甲；而给大一些的宝宝剪指甲的间隔可以尽量长点，不要像大人两三天就剪一次指甲，不到宝宝的指甲特别长了特别好剪时，就别给宝宝剪指甲。如果怕宝宝抓伤自己，可以给宝宝的手上套上薄薄的小手套。另外，给宝宝剪指甲最好选择专用的指甲刀，而且别剪得太短，否则由于宝宝的甲沟和皮肤都比较娇嫩，很容易发炎。 而针对“用牙给宝宝咬指甲”等说法，张雪峰表示这种做法不科学更不可取，因为这不但不利于宝宝指甲的生长发育，而且还存在不卫生的问题。 另外，关于如何给宝宝剪指甲才能尽量避免伤害宝宝，专家建议可让婴儿背对着你坐在你的大腿上；剪指甲时一定要抓住孩子的小手，避免孩子因晃动手指而被剪刀弄伤；母亲将一手的拇指和食指牢固地握住孩子的手指，另一手持剪刀从甲缘的一端沿着指甲的自然弯曲轻轻地转动剪刀，将指甲剪下，切不可使剪刀紧贴到指甲尖处，以防剪到指甲下的嫩肉。孩子喜欢用手抓脸部或身上其他部位，剪好后检查一下指甲缘处有无方角或尖刺，若有应修剪成圆弧形；选择修剪指甲的时间最好在孩子不乱动的时候，如喂奶时或熟睡时。如果指甲下方有污垢，不可用锉刀尖或其他锐利的东西清洗，应在剪完指甲后用水洗干净，以防被感染。如果不慎误伤了孩子手指，应尽快用杀毒纱布或棉球压迫伤口，直到流血停止，再涂抹一些碘酒消毒或消炎软膏。 疾病防御 国内调查资料显示，哮喘儿童好发时辰在午夜和临睡前，约占哮喘发作总数的一半。专家们分析认为，这可能与夜间体内胆碱酯酶释放减少、副交感神经兴奋性增高以及皮质类固醇分泌处于低谷等因素有关。其重要诱因是感冒、精神因素、被动吸烟、某些食物和药物作用等。 儿科专家指出，儿童哮喘夜晚发作时，首先要打开窗户，让新鲜空气进入居室，随后将孩子扶起坐在直背靠椅上，双手环抱椅上角。如家中备有吸入气雾剂，可立即吸入糖皮质激素(如丙酸培氯松气雾剂或必可酮)。气雾剂正确吸入方法是，气雾剂吸入前，应稍用力摇匀，将喷嘴对着患儿张大的口腔，面部朝上，做深呼吸，此时按下阀门，每次2揿，然后屏气10~30秒钟，尽可能多地将药物入下呼吸道(肺内)。家中若无气雾剂，可任选用下面一种平喘药，如氨茶碱、博利康尼或舒喘灵片。必须指出，1.这种病患儿夜晚发作如表现呼吸困难、面部及口唇青紫、大汗淋淋，应急送附近医院抢救；2.哮喘发作时因张口呼吸，患儿饮水少，出汗增多，易引起脱水症从而加重病情。此时大量饮温开水(一晚至少500毫升)有助于防止脱水，缓解哮喘症状。家有哮喘儿，应常备气雾剂和平喘药以便应急。 教育启蒙 每个孩子都有其各自的优点和缺点。从育儿的观念来讲，最重要的就是要充分利用和发挥这些特点。不过孩子的模仿能力很强，听见骂人的话也很快就会模仿，11个月的孩子头脑中还没有是非的概念，他并不知道这样做对不对。当他第一次骂人的时候，家长就必须严厉的制止和纠正，让他知道骂人是错误的。千万不要因为孩子可爱，认为说出骂人的话也挺好玩的，就纵容他。这样，小孩会把骂人当作好玩的事，养成不好的习惯。 |
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2008-08-30 16:08:46 |
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