arica
问答历史
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我女儿也7个多月,我给她的食谱给你参考一下:
早上:奶
早上到中午之间可以吃一顿面条(我的是吃的专门给BB吃的,一次下一小支就可以,里面有味道的,所以不需要加很多其他的调味),面条里面会加一个蛋黄.
中午,吃粥,或者是软一点的米饭(要有肉,鱼或者蛋,因为要补充蛋白)
中午到晚上之间吃一顿奶
中间你可以加一点水果给他吃,但是不要多,多了会影响孩子的正常食量的.
晚上吃一顿饭,和中午的一样,但是尽量换个花样,或者是给吃面也可以.
一定要记住,现在孩子吃的能不放盐尽量不放,就算放也只放一点,孩子太小,盐多了肾受不住的.
睡觉之前吃一顿奶,
晚上再吃一顿奶
我家是这样安排的,以前有吃米糊的,现在快8个月了,所以把米糊减下来了,直接给饭吃,她消化的也好,也很喜欢吃,这样搭配营养也跟的上.
当然记得要多给喝水,还有多晒太阳,吃鱼肝油.
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