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碱性食物、酸性食物分别有那些？日常吃的碱性食物、酸性食物分别有那些？ |
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大部份动物性食物，属酸性食物。如鱼、肉、贝类，含有丰富蛋白质，蛋白质中磷、硫浓度高故。大多数谷类、部份坚果类、属於酸性食物，其为人类能量来源。 碱性食物包括多数蔬菜类、水果类、海藻类。换言之，低热量的植物性食物，几乎都是碱性食品 |
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2008-09-10 15:24:13 |
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