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孩子为何经常打喷嚏?婴儿都很容易打喷嚏，有时还会两个三个地连着打，有些家长见此情景便以为孩子着了凉而赶紧给孩子加衣被。其实婴儿打喷嚏并不一定因着凉所致，婴儿的鼻粘膜比较薄弱，因此较容易受到温度、湿度及灰尘等的刺激，从而产生一种神经性反应 如何预防宝宝感冒 感冒是儿童期极为常见的呼吸道疾病，大多数都由病毒引起。得病后少则3～5天，多则1周以上才能全愈。体质弱的儿童常迁延多日，或者反复感染，抗生素治疗效果不佳，因而预防感冒至关重要 （1）营养要全面 要及时添加辅食：鱼肝油、深色新鲜疏菜、肝……等。这些食物含有丰富的维生素A、B胡萝卜素、锌等，能增强机体的抵抗力。维生素A缺乏，患感冒的机会要增加2一3倍。 （2）多进行户外活动，多锻炼 能呼吸新鲜空气，接受日光照射，有助于新陈代谢，增强皮肤对冷空气刺激的防御能力。夏日的三浴锻炼，即日光浴，冷水浴，冷空气浴就是很好的锻炼方式。 （3）加强护理 在寒冷季节或气候多变的日子，早晚多穿件衣服或背心，中午暖和时脱下。儿童玩耍时汗多，回屋后要及时擦去汗水，将汗湿透了的衣服换掉。 （4）感冒流行期间少串门 避免和感冒病人接触，减少感染机会。 （5）室内空气要流通 特别是冬天要保持室内空气清洁、湿润。常在地上洒些水，或在暖气片、火炉上放一盆水有加湿器就更好。 |
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2008-09-11 23:42:03 |
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