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首页  >  婴幼营养  > 钙锌鱼肝油.怎么安排顺序?

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      JESSICAL520

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      悬赏:10分

      回答:3

      钙锌鱼肝油.怎么安排顺序?

      我宝宝5个半月了最近我给她补的东西挺多的, 钙、锌、鱼肝油。我现在是这样安排的,早上6点-6点半吃牛奶,7点-7点半半喂锌。9点半-10点喂鸡蛋,水果。12点半喂牛奶、1点半喂钙,立马吃鱼肝油。下午3点吃牛奶、5点吃水果。6点喂锌(半支)7点喂蔬菜猪肝泥。8点半喂牛奶。9点半喂钙睡觉12点半喂牛奶

        avatar of XIAOYG

        XIAOYG

        历史

         

        听说睡前补钙不宜于吸收,我只知道这三样不要放在一块吃,我家那会儿是早上补钙,过一会儿再吃鱼肝油,中午睡醒一会后吃补锌的,到了晚上睡前1个小时再吃一次钙和鱼肝油。当然这是视药而定

        2008-09-13 16:59:26

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of HHma

          HHma

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          睡前补钙是最易吸收的。而且是最容易被骨骼吸收,因为在睡觉的时候人体会分泌生长激素,所以身体在这个时候对钙的利用是最大的。对于鱼肝油当然是和钙一起吃比较好了。

          2008-09-13 17:50:08

            avatar of fanxiangfei

            fanxiangfei

            历史

            我被搞糊涂了,到底谁说的才好,我宝宝两个多月,现能补钙锌,鱼肝油吗?

            2008-09-13 22:35:06