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首页  >  婴幼营养  > 豆制品代替来补钙

      pic of user:haodongxi

      haodongxi

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      豆制品代替来补钙

      不喜欢奶制品,可以用豆制品代替来补钙吗?

        avatar of wuyoucao94

        wuyoucao94

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        如果宝贝是乳糖耐受症体质,可以用豆制品来代替奶制品来补钙。豆制品中所含的钙质也比较丰富,如用豆制品来代替牛奶补钙时,就需要多吃一些,以达到同比牛奶所含的钙量。

        2008-09-24 15:54:16

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★

          avatar of lhaiyan1027

          lhaiyan1027

          历史

          应该可以,豆类钙含量也蛮多的

          2008-09-24 13:29:22

            avatar of xiaoxin-xu008

            xiaoxin-xu008

            历史

            你家宝宝多大了!未满周岁的婴儿应慎喝豆浆,由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全,胃内没有分解豆类的消化酶,豆浆中的物质不易被婴儿消化。一岁以后的幼儿可以适当喝豆浆,但也要防止一次喝得过多,以免蛋白质过敏。
            豆浆里的蛋白质主要来源于植物蛋白,不能满足婴幼儿对优质蛋白的摄入需求。米糊也一样。所以,不提倡完全用豆浆、米糊来替代奶粉。
            豆类、未发酵面粉中含有植酸;一些蔬菜(菠菜、竹笋、毛豆、茭白、洋葱等)中含草酸,能与钙结合成不溶解的物质而影响钙的吸收。补钙时要适当注意这些问题。

            2008-09-24 13:48:59