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问答历史
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1~3个月的小儿可以饮用果汁了。果汁不仅能补充维生素,还可以使大便变软,易于排出。果汁好喝,小儿容易接受,还能让他领略到人生的乐趣。这时期小儿的乐趣,主要通过味觉来体现,给他好吃的东西,他能反应出很愉快的样子来。
制作果汁,要选用新鲜、成熟、多汁的水果,如橘子、橙子、西瓜、梨等。制作者要先洗净自己的手,再将水果冲洗干净,去皮,把果肉切成小块状放入干净的碗中,用小匙背挤压其汁,或用消毒干净的纱布挤出果汁。加少量的温开水,即可喂哺。不需加热,否则会破坏水果内的维生素。现在,生活水平提高了,家庭有电动榨汁机的多了,那么制作起来就更方便,只是容器应消毒干净。
水果汁大多是酸性的,如果在喝奶不久就喂的话,在胃内能便牛奶中蛋白质凝固成块,不易吸收,因此,要喂果汁最好在喝完奶后1小时再喂,也就是要选在两顿喂奶之间喂,有利于维生素的吸收。
如果一时没有新鲜的水果,也可以饮用瓶装、罐装的水果原汁,喂时通常要加上等量的温开水,这样味道不致于太浓。开始喂时,应从小量开始,逐渐一匙一匙增加,增至每日果汁和开水各30毫升左右后,可逐渐减少水的比例,增加果汁的比例,直至适合小儿的口味。市场上出售的水果原汁通常是用鲜果汁加糖加工而成,制作时会消耗大部分的维生素,营养价值会降低。而且,一瓶原汁要饮用较长的时间,反复开启瓶盖容易混进细菌,易使小婴儿感染,所以,可以这么说,水果原汁不是婴儿理想的饮料。
另外,市场上销售的五颜六色、色泽鲜艳的各种果子露,如橘子露、柠檬露、苹果露、杨梅露等,它们都不是由水果制成的,而是用白糖和水再加上人工合成的色素、香精、糖精等配制而成带有水果味的甜饮料,根本无营养价值,相反,添加的一些化学物质对人体是有害的,婴儿不要饮用果子露。
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