|
父母亲若希望宝宝有良好的夜间睡眠，首先要建立规律作息，提供轻松安适的睡眠环境；若遇到宝宝睡不安稳，有可能是：环境太吵杂、肚子饿了、身体不舒服或受到惊吓等，了解原因、对症处理后，就可让宝宝一觉到天亮了。相信很多爸爸妈妈都曾经历过宝宝夜里睡不安的经验，若是长期如此，只能以“磨娘精”来形容这样的宝宝。到底什么原因会造成宝宝夜里睡不安稳，它可能是自然的生理情况，也可能因疾病的因素造成。 宝宝的睡眠特性 其实每一个阶段的婴幼儿，都有可能发生夜里睡不安稳的情况，只是宝宝在六个月大前，因睡眠周期尚未建立，所以夜里睡不安稳的原因，生理自然情况居多；若是过了六个月大，睡眠周期已逐渐形成，则夜里睡不安稳的原因，疾病的因素可能居多。 在探讨造成宝宝夜里睡不安稳的原因前，先让大家了解正常的宝宝睡眠和我们的睡眠是多么的不同，因为有时候其实是父母亲多虑了，以为宝宝睡不安稳，其实有可能只是宝宝当时睡眠的特性。 提供轻松安适的睡眠环境 宝宝偶尔或短期的夜里睡不安稳，一般不太会影响他的成长发育，但是当这个情形是长时间发生，例如持续数星期或一个月以上，则会相当程度的影响宝宝的生长，毕竟夜里是宝宝生长激素分泌、让宝宝好好生长的时间，若宝宝不得安眠，势必影响身高、体重的发育，甚而影响日间的活动及发展。 想要让宝宝有良好的夜间睡眠，父母亲或照顾者要让宝宝建立良好规律的作息，作了本身以身作则，还可藉提供轻松安适的睡眠环境帮忙，像是柔和的灯光、轻柔的音乐，若是遇到宝宝睡不安稳，则可试着将上述的原因逐一排除，相信大部分的情况在对症处理后，会让宝宝重获一夜好眠。 |
|
2008-10-24 16:37:51 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： |
|
我家宝宝也一个多月，他也有哭闹的时候，不过基本上是白天，晚上睡得很好的。但哭起来那个伤心啊~~
宝宝不会不故的哭的，肯定是有原因。 至于你说的哭得那么历害又不肯睡觉，不难解决。 1：吃饱。宝宝没吃饱当然会哭不肯睡，如果你是母乳的话，看看自己是不是奶水不够。别看他好像一直在吃，不一定有吃出来。如果他在吃的过程中大哭起来，哭一下继续吃，吃几下又开始哭，有可能是吃不怎么出来。如果吃的时候他有明显吞咽的动作和声音，才算吃出来。我宝宝当时就是因为这个原因哭了整整一个下午。这样的话，我建意你吃多喝猪脚汤，问题就解决了。 2：可能他不舒服。你们要注意一下他有没有咳嗽流涕，大小便不正常。如果感觉他跟平时不一样，最好带他去看下医生。 3：如果他吃饱了也没有不舒服，应该就很容易入睡了，再不睡的话你们就把他放在你们两的中间，让他觉得温暖有安全感，在他不安的时候用手轻轻拍拍，应该就睡了。 |
|
2008-10-17 17:55:34 |
|
- ·孩子几个月没长肉怎么办
- ·快2个月能把尿吗？？？
- ·夜哭怎么办
相关未解决
- ·如何给我的宝贝儿子取个名字
- ·给宝宝取名字
- ·取好名字