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      pic of user:landy-2006

      Happy子墨

      问答历史

      悬赏:90分

      回答:2

      请教产后脱发

      从产后四个月开始， 脱发很严重， 现在已经六个半月了， 还在脱， 请问该怎么办？

        avatar of 拉拉的妈妈

        拉拉的妈妈

        问答历史

         

            产后脱发咋办？

        　　人的头发每隔5年就要全部更换一次，只因平时头发的更新是分期分批进行的，人们不易觉察。妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关：雌激素水平高时，头发更新速度会变慢；雌激素水平低时，头发的更新速度会加快。

        　　妊娠期间，孕妇分泌的雌激素也较平时增加。这样一来，头发的寿命就延长了，脱发的速度也就变慢，大量的头发“超期服役”。分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”，于是就出现了产后脱发。此外，产后脱发还与精神因素相关，有的产妇因受到了其他不良的精神刺激，大脑皮层功能失调，植物神经功能紊乱，控制头发血管的神经失调，使头皮供血减少，以致毛发营养不良而脱落。有些妇女在怀孕期间饮食单调，不能满足母体和胎儿的营养需求。产后哺乳期，又挑食、偏食，造成营养不良，头发也容易折断、脱落。

        　　怎样才能预防或减少产后脱发呢？首先妇女在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅。第二，注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。第三，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，这样可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。如果出现了产后脱发，产妇也不必担心，服用维生素B6、养血生发胶囊，用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。产后脱发一般在6—9个月后便可重新长出秀发。

        产后脱发的分型论治

        ?? 1． 气虚型：症见产后头发脱落，渐成稀疏状，少数病人可出现片状脱发，伴见面色苍白，少气懒言，语声低微，神疲乏力，畏风自汗，动则尤其，舌质淡，苔薄白，脉弱无力等，治宜甘温益气生发，方用补中益气汤加减。处方：炙黄芪30克，太子参30克，炒白术20克，当归20克，桂枝15克，炒扁豆30克，山药20克，黄精20克，陈皮15克，升麻10克，柴胡10克，五味子10克，炙甘草15克，大枣15克，水煎服，每日1剂。
        ?
        ??2． 血虚型：症见产后脱发形状多呈稀疏状，头发尖开叉，未脱落的头发也出现干燥、枯黄和缺乏光泽，少数病人可见片状脱发，伴见面色少华或萎黄，口唇苍白，头晕眼花，心悸失眠，健忘多梦，手足麻木，爪甲淡白，舌质淡，苔薄，脉细弱无力等，治宜养营补血生发，方用人参养劳汤加减。处方：熟地20克，当归20克，白芍20克，川芎10克，人参10克，炙黄芪20克，炙首乌20克，枸杞子20克，鸡血藤膏20克，龙眼肉20克，酸枣仁15克，柏子仁15克，炙甘草15克，红枣15克，水煎服，每日1剂。

        ??3． 肝郁型：症见产后脱发形状多呈片状，大小不等，小者如指尖，大者如钱币，少数患者呈稀疏性脱发，严重者全秃，伴见胸胁胀痛，心烦易怒，精神抑郁，胸闷善太息，少腹胀痛，多疑欲哭，舌质红，苔黄，脉细数无力等，治宜疏肝解郁生发，方用逍遥攻加减。处方：当归20克，白芍20克，茯苓20克，柴胡15克，郁金15克，香附10克，枳壳15克，佛手15克，青皮15克，薄荷15克，生地15克，旱莲草15克，侧柏叶15克，甘草10克，水煎服，每日1剂。

        ??4． 肾虚型：症见产后顶部毛发逐渐稀少，但脱落速度一般比较缓慢，病程相对较长，少数严重者虽全部脱落，但还残留有茸细而色淡的毳毛样头发，伴有眩晕耳鸣，腰膝酸软疼痛，精神萎糜，多攀盗汗，四肢发凉，舌淡苔白，脉沉迟无力等，治宜补肾益精生发，方用右归丸加减。处方：熟地20克，炒山药30克，山茱萸15克，菟丝子15克，补骨脂15克，黑芝麻20克，旱莲草15克，胡桃肉15克，桑椹子15克，炙首乌20克，女贞子15克，鹿角胶15克（烊化），炙甘草15克，大枣15克，水煎服，每日1剂。

        2006-08-18 15:59:51

        提问者对回答的评价(星)： ★

          avatar of seven

          seven

          问答历史

          		 　　产后脱发是比较普遍的现象。所以妈妈应该注意
          1、选择合适的洗发水注意洗发、干发、梳发的技巧。

          洗发要用合适自身的洗发水，洗发时将适量的洗发水到入掌心加水轻撮，起泡后才接触头皮和头发。双手接触头发时不要过分用力撮头发，因为湿发比较脆弱容易损伤。如能顺头发自然下垂姿势洗发则更加。洗玩后一般用护发素，必要时加用滋润素。

          干发时，应该尽量用毛巾按压吸干，不宜用毛巾揉搓。电吹风的高热对头发有损伤，使用时吹风的温度低不宜高。如果头发还在滴水或已经干燥，都不宜用吹风烘干。最好让头发自然干燥。

          梳发要选用宽齿木制或角质，不用易产生静电的塑料梳。顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢端，最后梳理发根段。

          2、尽量不免或减少烫发、染发的次数

          3、注意饮食
          多食用绿色蔬菜：如冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜等。还有黄豆制品、香菇、黑木耳等。
          水果：如樱桃、苹果、大枣等。
          高蛋白食品：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因为它们属于酸性物质，血液呈酸性状态，影响皮肤和头发的健美。

          另外，要让秀发乌黑亮泽，妈妈需保持乐观的情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒。










          2006-08-18 16:08:32