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一位宝宝因为性格不同,每天的生活生活习惯也会不同,比如有的孩子睡觉多,而有的孩子睡觉少,妈妈不必过于心急,如果你不能保持一颗平常心,宝宝的情绪也会受影响.既然孩子白天睡一会儿醒来后很不高兴,说明她的睡眠不是很充足,看看孩子的枕头是否舒服,或者家里是否安静,光线是否柔和等等,尽量给孩子提供一个舒适的休息环境,宝宝的睡眠还是很重要的哟!孩子越小，大脑发育越快，需要睡眠时间就越多。睡眠一般小孩睡眠有深睡、浅睡的分别，一般小的时候，相对来说，浅睡的时间比较多。比如刚生下来的新生儿，一个睡眠周期差不多45分钟左右，有一半的时间在浅睡，有一半的时间是深睡。浅睡的时候，小孩表现为，比如他有一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼脸，呼吸不均匀，胳膊腿动一动，有时哼哼有点声音，这属于一种正常的现象。 家长不要认为他睡得不踏实，实际上这个孩子浅睡状态就是这样的，所以家长不必以为孩子是否饿了或者尿尿了，或者不舒服了，去护理，去过渡关照他，怕他睡得不踏实，所以不要去管他，反而有好处。因为浅睡的时候，大脑的发育很重要的。为什么这样说呢？因为大人浅睡的时候一般在做梦，到清晨的时候浅睡就做梦，小孩也可能在做梦，不过他不会说。在浅睡的时候，实际上他白天看到的、听到的一些东西在大脑里储存，有的时候大脑蛋白质的在合成，有的时候大脑做梦刺激，也是帮助大脑发育的，白天刺激不够，睡梦的时候也可以接受这些刺激。浅睡来说，对孩子的脑部发育越有作用的，所以越小的孩子浅睡时间越长。 特别是到晚上的时候，因为一个睡眠周期接着一个睡眠周期，晚上的时候应该让他多睡一会儿，浅睡的时候不要打扰他。他可以从一个睡眠周期进入到另外一个睡眠周期，时间慢慢延长了。白天不用弄醒他，跟他玩，因为生下来的时候，小孩没有日夜的节律，白天晚上都一样，就靠大人慢慢培养他。白天多叫醒他，逗他玩，说话呀，听听音乐，抱抱玩玩，晚上少打扰他，除了饿了要吃奶，剩下的时间多睡睡。差不多到二个月的时候就有昼夜节律了。 有44％的孩子，二个月晚上能睡五六个小时，要注意培养的话就是这样。到六个月的时候，大多数的孩子都能睡长觉，睡六个小时左右。白天可以睡二三个小觉。睡眠时间大概齐是这样的，大概生下来一天总的睡眠时间是16小时左右，一到三个月是15个小时，六个月的孩子大概是14小时，到1岁就是13小时，2岁12小时，3岁11小时，4岁以后大概10小时一天。一般三四岁以后，白天可以不睡觉了。平常小的孩子白天一岁以内可能睡二三次，二三岁中午睡一个午觉就可以了。总的小孩睡眠情况就是这样。 |
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2008-11-04 01:18:21 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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我家宝宝在出生的头两个月，白天加起来都睡不到2个小时，还是抱在手里睡的，放在床上就醒了，晚上稍微好点，中间就醒两次。过了3个月以后情况才稍稍好转，现在宝宝11个月，挺健康的。 |
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2008-11-03 22:17:01 |
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我家宝宝四个月之前就是那样，白天睡会觉可费劲了，顶多能睡十分钟就醒，后来去医院检查 大夫说就是缺钙，给开了两瓶五维葡糖酸钙溶液喝了后来就好了，现在六个月了，上午一觉，下午一觉，每觉能睡两个小时。你给孩子补补钙吧！ |
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2008-11-03 22:17:35 |
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