悬赏:20分 回答:1 |
多动症孩子吃哪种鱼油好大家好!我女儿今年5岁,我怀疑她有多动症.她自小就特别好动,从不怕生,当时还以为孩子胆子大.但是现在上课注意力不集中,老喜欢找其他小朋友说话,影响老师的上课,自我控制能力特别差,经常和小朋友起冲突和打架,危险意识弱,对所有人都不怕生,喜欢乱跑横冲直撞.无时无刻总想动一下什么东西,双手好像没有停下的时候.全家人都非常苦恼.在网上看见孩子服用鱼油对多动症有很大的帮助,但是鱼油又不同于鱼肝油,请问,鱼油是不是就是DHA?应该给孩子服用哪种鱼油比较合适呢?鱼油真的可以帮助缓解多动症吗? |
|
|
|
研究显示，一些儿童多动症患儿或抑郁症儿童，都可以通过一定的饮食来调节，比如吃一些含丰富鱼油的海鱼或卷心菜。不仅如此，鱼油中的一些成分还将对儿童的智力发育大有好处。根据英国的《每日邮报》报到，儿童多动症的患儿增多同儿童在食物中摄入脂肪酸过少有关，而鱼油就含有丰富的脂肪酸。最近的一项研究表明，每日摄入诸如鱼油中所富含的欧米加-3和欧米加-6脂肪酸等有益的脂肪，可以在短期内有效增进儿童智力。 而在另一项研究中，剑桥大学的科学家黛安娜·巴姆博发现，青少年群体中的抑郁症同食物中营养匮乏有关。黛安娜博士在伦敦举行的英国营养协会大会上作报告时指出，她进行了多次实验，成功利用欧米加-3脂肪酸补充物缓解了抑郁症患者各种症状。 研究显示，鱼油中所含的欧米加-3脂肪酸可以增加人脑三个区域的灰质，如果人脑的这3个区域的灰质很少，就会患上严重的抑郁症。 研究人员称，人脑的60%是由脂肪构成的，其中最重要万分的就是欧米茄3和欧米茄6脂肪酸。同时研究人员还指出，富含欧米茄3脂肪酸的鱼类主要包括，鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼和鲭鱼等。 另外，研究人员还列出了一些让儿童更加“安静”的食物清单，羊羔肉、鸡肉、稻米香蕉、苹果、卷心菜等都榜上有名。研究人员认为，这些“安静”食品之间不存在某种单一成分。不过，它们均没有诱发食物不耐性的物质，或缺乏引起儿童大脑有害反应的物质。 “这不存在好坏食物之分，易受影响的儿童能够以某种特殊的方式对数十种食物起反应。”众所周知，糖摄入过多会在某些情况下让一些儿童陷入极度活跃亢奋状况，小麦、牛奶均含有糖。研究建议“多动儿童”的父母应限制上述食物以及巧克力、鸡蛋、葡萄、橙子的摄入量。及时添加儿童对鱼的食用,缓解儿童多动症的发生。 |
|
2008-11-09 09:36:12 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： |
- ·宝宝反复感冒一个月了怎么办？
- ·7个月宝宝发烧要怎么做？
- ·哪位妈妈经历过幼儿急疹！
相关未解决
- ·宝宝五行缺什么取个什么名字
- ·腹泄
- ·便秘