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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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      wanyyc2007

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      宝宝的营养

      我宝宝现在1岁4个月了。头发有点黄。不知道该给他吃些什么东西。还有这么大的小朋友应该吃写什么样的食物好呢。

        avatar of li-xm

        li-xm

        问答历史

         

        婴幼儿进食次数，一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等；中餐可为烂饭、鱼肉、青菜，再加鸡蛋虾皮汤等；晚餐可进食瘦肉、碎菜面等；午前点可给些水果，如香蕉、苹果片、鸭梨片等；午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新，注意荤素搭配，避免餐餐相同。此外，烹调技术及方法，也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全，可促进幼儿食欲，增多食物摄入，加强其消化及吸收功能。

        2008-11-13 13:53:25

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