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首页  >  婴幼营养  > 宝宝三个月了,应该补充什么营养吗??

      pic of user:caren-pq

      caren-pq

      历史

      悬赏:10分

      回答:8

      宝宝三个月了,应该补充什么营养吗??

      我家宝宝差不多三个月了,应该补充什么营养吗?因为我要上班,所以宝宝有吃米糊跟奶粉,这样子吃会不会吃很很杂呢?另外因天气冷了点,宝宝穿尿片以后,屁股都红红的,请问用什么好呢?

        avatar of ☆颢颢宝贝

        ☆颢颢宝贝

        历史

         

        可以给宝宝穿上衣服,把尿就可以了,平时用尿布,不要老师用尿不湿,晚上的时候可以用,不过这么小的宝宝最好是用尿布,一般都是纯棉的,质地柔软而且透气性也好,宝宝不会得尿疹,就是麻烦一些,但是宝宝舒服啊
        小屁屁红了以后要用温水轻轻擦拭,可以摸点润肤的,我就是这样给儿子弄的,挺好的,要经常给宝宝的小屁屁透透气

        另外,二岁以内宝宝的肠胃功能还没发育完善,添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应,过早添加辅食,宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱;过晚添加会造成宝宝营养不良,甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。
        一般要到宝宝四个月开始添加辅食,特别要注意,不要偏食,要培养宝宝的好习惯,这很重要,要不大了吃饭就会很费劲,有几个原则:
        从一种到多种。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再尝试另一种,
        从稀到稠。
        从细小到粗大。在宝宝快要长牙或正在长牙时,妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼他们的咀嚼能力。
        从少量到多量
        每次给宝宝添加新的食品时,一天只能喂一次,而且量不要大,以后逐渐增加。
        遇到宝宝不适要立刻停止添加
        宝宝吃了新添的食品后,要密切观察宝宝的消化情况,如出现腹泻,或便里有较多黏液的情况,要立即暂停添加该食品,等宝宝恢复正常后再重新少量添加。
        吃流质或泥状食品的时间不宜过长
        不能长时间给宝宝吃流质或泥状的食品,这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期,可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。
        不可很快让辅食替代乳类
        6个月以内,主要食品应该以母乳或配方奶粉为主,其他食品作为一种补充食品。
        添加的辅食要鲜嫩、卫生、口味好
        给宝宝制作食物时,不要注重营养忽视了口味,这样不仅会影响宝宝的味觉发育,为日后挑食埋下隐患,还可能使宝宝对辅食产生厌恶,影响营养的摄取。
        培养宝宝进食的愉快心理
        给宝宝喂辅食时,首先要营造一个快乐和谐的进食环境,最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。宝宝表示不愿吃时,千万不可强迫宝宝进食。
        给婴儿添加的辅食的顺序
        4-5个月 强化铁米粉 菜泥 果泥
        6-7个月 稀饭 烂面条 菜末 蛋黄 鱼泥 豆腐 动物血
        8-9个月 肉末 动物内脏 烤馒头片 磨牙棒(饼) 饼干 鸡蛋
        10-12个月 稠粥 软饭 碎肉 碎菜 馄饨
        宝宝吃奶粉也要有个适应期,以后会越来越好
        祝愿宝宝健康!

        2008-11-14 17:03:36

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of rongboli

          rongboli

          历史

          可以加果汁,蔬菜汁,奶粉等得慢慢加,不能着急。

          2008-11-14 15:08:47

            avatar of 五月的花

            五月的花

            历史

            三个月的宝宝还是以奶为主食
            营养都在配方奶粉里
            别的可以吃些果汁什么的
            主要还是奶
            4-5个月再加些别的吃的

            2008-11-14 15:20:39

              avatar of jianqin168

              jianqin168

              历史

              我寶寶也三個月、我也很關注這個問題呢,呵呵。

              2008-11-14 15:22:02

                avatar of 伊伊mama

                伊伊mama

                历史

                三个月可以添加果汁和菜汁了.

                婴幼儿不宜喝市场上的合成 饮料,要用专门的婴儿饮品, 戋自己鲜榨的果汁且需兑 水1:1稀释后才能饮用。还可自制蔬菜汁。方法是将新鲜的蔬菜加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效 ,胡萝卜汁对腹泻有效。




                其他辅食最先添加的辅食应是蛋黄。

                新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的,仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多,体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄,早产儿和多胎儿从满月后就可开始。



                添加蛋黄的方法如下:

                将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。



                小知识:6个月内婴儿不宜喂蛋清

                6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。



                米粉的添加方法

                临睡前不要给孩子添加辅食。



                正确的添加辅食的方法应该是,初次添加建议在上午,医生说即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食,喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两个星期后一定要过渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。



                随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。



                辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。



                正确的添加辅食的顺序是:

                4月龄始可添加素食类

                6月龄始可添加荤(肉)食类

                9月龄始可添加海鲜类


                辅食添加原则:

                (1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂,如无不良反应2-3天加到1/3~1/2个,渐渐吃到一个。

                (2)从4个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥,由稀到稠,米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右,每天1汤匙,消化情况好再从5个月起每天2—3汤匙,粥里可加半匙菜泥,分2次给。

                (3)从细到粗,菜水--菜泥--碎菜。

                (4)习惯一种再加另一种。

                (5)在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。

                如果宝宝不愿吃辅食,可以慢慢来,宝宝会适应,一定要注意循序渐进.

                2008-11-14 15:29:47

                  avatar of singirl86

                  singirl86

                  历史

                  可以加点果汁和蔬菜汁

                  2008-11-14 15:47:43

                    avatar of ☆颢颢宝贝

                    ☆颢颢宝贝

                    历史

                    不要着急,等宝宝四个月是在加辅食好了,不要过早,因为吃母乳不是很多,可以添加点鱼肝油和钙、维生素D,其他的等在大大再说吧

                    2008-11-14 17:06:16

                      avatar of 一撇一捺

                      一撇一捺

                      历史

                      过早添加辅食并不好,会破坏宝宝的消化系统的!四个月以后再加吧,奶粉还应该是主食!
                      最好用尿布!有专门卖的,很好用的,吸水性特强,要勤换!宝宝很舒服的!

                      2008-11-14 22:44:11