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如果孩子大了，吃动物肝脏是没有问题的，如果孩子还很小，你可以每天给宝宝蒸一个蛋黄（不要蛋白）也就是鸡蛋羹。一个蛋黄加两倍的水打散。鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3％，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养，所以它仍不失为儿童补充铁的来源之一。 |
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2008-11-18 23:00:51 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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猪肝，红枣，猪肝只要是6个月以上就可以吃了，把它碾成泥状就行了。 |
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2008-11-18 22:20:04 |
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猪肝泥 |
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2008-11-18 23:15:25 |
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动物肝,红枣,鸡蛋,菠菜.红萝卜....含铁高的都可以 |
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2008-11-19 02:33:08 |
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