伍玲儿
问答历史
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如果想要预防感冒,以下几点一定要注意:
1、穿衣要适当,不宜过多;
2、多在户外活动,多晒太阳,注意房间定时开窗通风;
3、增加营养,补充维生素和矿物质,多饮水;
4、呼吸道感染高峰期避免去拥挤的公共场所;
5、家中的“感冒”患者要及时与宝宝隔离。
“流感”疫苗对由流感病毒引起的呼吸道感染有效,对其他病毒引起的感染无预防效果,你可以先确定宝宝的感冒是什么原因引起的,然后再考虑是否注射“流感”
如果鼻塞的程度不重,不影响孩子的进食与睡眠,家长不必刻意去干预,一般1周到10天左右就会痊愈。如果因为鼻塞影响到孩子的进食,或导致睡眠时张口呼吸,就应该给孩子滴一些收缩鼻腔黏膜的药,例如,可用0.5% 呋麻滴鼻剂滴鼻,它可使鼻粘膜下扩张的血管收缩,使鼻塞减轻。家长在给孩子滴鼻时,须注意不要同时对两只鼻孔滴药,可以先滴鼻塞较重的一侧,间隔5分钟左右,然后再滴另一侧,每次只滴1滴足矣。若因鼻腔分泌物积聚引起的阻塞,可用棉签把分泌物卷出来;如果鼻腔分泌物已形成了硬块,可用棉签将去硬块略向鼻腔深处推移,以刺激他打喷嚏,鼻内的分泌物往往会随气流排出;或用棉签轻轻挑出鼻分泌物,将其拨出。
感冒初起时,一般是流清鼻涕,如果几天以后鼻腔分泌物不但不减少,反而越发增多,且由清水鼻涕转变成粘稠的黄脓鼻涕,甚至还有些臭味,这就可能是因为孩子患了急性鼻窦炎。
在鼻窦炎时由于其粘膜肿胀,分泌物也会随之增加,而幼儿的鼻窦腔又狭小,往往造成引流不畅。分泌物积聚在鼻窦内还会导致孩子头痛,乃至出现发烧、胃口差等全身不适症状。有的患儿还会出现面部肿胀,鼻窦部位出现压痛等。病情严重者可波及周围组织,引起中耳炎、神经炎等。
得了急性鼻窦炎之后,如果治疗不及时,有可能会转成慢性鼻窦炎。这时,脓性鼻腔分泌物难免会反流到咽部,刺激咽部而引起咳嗽;孩子又会因为鼻堵,只能张嘴呼吸而致咽炎。长时间的炎症消耗、食欲减退可导致孩子营养不良、贫血等;有的患儿还会因头痛而影响学习。
家长发现孩子长期流黄脓鼻涕、慢性咳嗽久治不愈,或反复咽炎者,要想到孩子是否是患了鼻窦炎并及时带孩子去医院诊治。
宝宝的抵抗力还不健全,容易出现“头疼脑热”的毛病,万一发生了,妈妈应当怎么办?以下是宝宝最常出现的8种病症,在专家的指导下照料好生病的宝宝吧。
宝宝发烧时......
发热的原因有感染性和非感染性两大类。细菌、病毒感染导致的感染性疾病都能引起发热,如扁桃体炎、流行性感冒等;由非感染性疾病引起的发热也不少,如风湿热、药物热、疫苗反应等。
宝宝发烧,妈妈应这样做:勤测体温,每小时测一次,并进行记录,了解体温的变化。脱衣减被,增加散热,以达到降低体温的目的。温水擦身,一次要擦拭5至10分钟,此后隔5分钟擦拭一次,直至体温降到38℃,就可以停止擦拭。多喝开水。多休息。
不足半岁的婴儿发烧;发生了惊厥,或者宝宝曾经发生过惊厥,再就是家族中有人有高热惊厥史;宝宝高烧,体温超过了39℃;发烧超过24小时,在采取了以上降温措施以后,依然没有好转。
宝宝咳嗽时......
当气道吸入了异物(包括上呼吸道感染后鼻腔内的黏性分泌物顺鼻腔流到了喉部),或者气道自身发生炎症,分泌出来的黏性分泌物——痰增多时,喉、气管、支气管受到了刺激,就会引起咳嗽。
保持空气清新湿润,父母不要在室内抽烟。促进咳痰,鼓励宝宝将痰咳出来,轻轻地拍打宝宝的背部促进痰液排出。多休息,如果宝宝晚上因咳嗽而睡不好觉,可以让他侧身睡,或用枕头将上身垫高一些,以避免气道内的黏液或鼻腔分泌物返流到喉部引起咳嗽。适当保暖,既不能让宝宝受凉,也不要使宝宝热得满头大汗。
就医提示如果宝宝咳嗽了几天,病情还在加剧,或出现呼吸困难应立即就医。
宝宝呕吐时......
不仅是胃肠自身受到感染会引起呕吐,甚至像中耳炎、脑膜炎、扁桃体炎、阑尾炎等其他疾病都可能引发呕吐;
严重的咳嗽、服用了某些对胃有刺激的药物也会引起呕吐;在宝宝快速移动或改变方向时,如果耳内的平衡器官功能失调,也可能引起呕吐;如果宝宝的幽门有先天性的狭窄,进食时,就会引起呕吐。
凉开水刷牙漱口,以除去口中的臭味。宝宝身边放一个盆盂,以备再次呕吐时使用。禁食,待宝宝呕吐症状完全消失后,逐渐恢复饮食。勤喝水,每隔10~15分钟给宝宝喝一点淡盐水或淡白糖水,也可以喝一点稀释的果汁类饮料,但不要给宝宝喝牛奶。注意观察有无脱水现象,看看宝宝手上的皮肤是否干涩。
如果宝宝出现反复呕吐、上呕下泻、伴有38℃以上的高烧,或出现脱水症状,应立即去医院检查。
宝宝头痛时......
宝宝在患病的过程中如果发烧,就很可能出现头痛;有些头部疾病如中耳炎、脑膜炎、牙痛等,也会发生头痛;宝宝在闷热、不通风的环境中时间长了,或宝宝因为某些事造成思想过于紧张也会感到头痛等等。
确定头痛的准确部位,仔细观察宝宝的面颊、下颌、耳部、鼻窦区、牙齿、牙龈等部位是否有异常现象。
给宝宝营造一个轻松愉快的生活环境。保持室内空气的清新。适当休息,给他吃一点清凉饮料或食品。
如果头疼伴有发烧38℃以上,或伴有呕吐、颈部强直、眼睛怕光等症状,应立即去医院就医。
宝宝腹泻时......
宝宝饮食不合理,消化不良,会出现腹泻;胃肠受细菌或病毒感染会出现腹泻;服用了某些对肠胃有反应的药物,可能发生腹泻;甚至宝宝因为某些事情造成情绪紧张,也会引起腹泻等等。
禁食,不要给宝宝吃任何食物,尤其不要吃乳类食品。人工喂养的婴儿,可暂时用米汤、淡盐水和糖水来替代牛奶。
补充水分,少量多次地给宝宝喝淡盐水、糖水或稀释后的果汁。测量体温,观察宝宝是否发烧。
注意饮食卫生,所有的餐具都要消毒后再使用,包括给喂养婴儿用的奶瓶在内。
宝宝如果出现持续多次腹泻,或腹泻伴有呕吐,应立即就医。
宝宝便秘时......
如果不按时大便,由于粪便在大肠里停留得太久,残渣里的水分已被大量吸收,粪便就会变得干燥、坚硬,很难排出体外。
试试润滑剂,如果看到粪便已到达肛门口,可就是排不出来,可以将润滑剂开塞露或一小块香皂挤入宝宝的肛门,稍后宝宝就可以顺利将大便排出来。多吃新鲜蔬菜、水果以及含丰富纤维的食品,并鼓励宝宝多喝水。未经医生同意,不要随便给宝宝服用泻药。注意培养按时大便的好习惯。
如果宝宝大便时感到疼痛,或者发现宝宝的尿布、内裤有血迹,应立即带宝宝去医院。
宝宝头晕时......
如果贫血,可因大脑供氧不足而发生头晕;在有些疾病的患病过程中,会伴有头晕症状;乘车船不适应时,会感到头晕;严重的头部外伤,也会感到头晕等等。
让宝宝深呼吸。平躺在床上降低头部的相对高度。保持居室清新的空气。休息片刻,让宝宝平躺在床上闭上眼睛,安静地休息一会儿。
如果宝宝持续头晕,应立即去医院检查。
宝宝鼻塞、流鼻涕时......
感冒的宝宝常会出现鼻塞、流鼻涕的现象,此外,鼻炎也会引起流鼻涕和鼻塞。鼻腔异物也会造成鼻塞。
盐水滴鼻液滴鼻,吸鼻器吸出鼻涕如果在吃奶前15分钟滴鼻,过一会,可用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出。抹凡士林油在鼻孔中抹上一点凡士林油,往往能减轻鼻子的堵塞。保持空气湿润你可以用加湿器增加居室湿度;也可以给宝宝做个蒸汽浴,让宝宝在充满热蒸汽的浴室中呆一会儿;或给宝宝洗个热水澡。让宝宝睡得更舒服如果宝宝鼻子堵了,你可以在孩子的褥子底下垫上一两块毛巾,头部稍稍抬高能缓解鼻塞。
如果宝宝鼻塞合并高烧、流鼻涕持续一周以上,或除了鼻塞之外,没有任何症状,你都需要带宝宝去医院就诊。
宝宝感冒了怎么办?
宝宝感冒了,哭闹不安,真让人头痛! 日夜守护,不敢离开,虽然不发烧,
也不敢带他出去玩,怕又染上其他疾病,在这个感冒多发的季节,该怎么办呢?
其实,只要做好预防,平时精心照顾,免疫专家说,使宝宝不感冒或少感冒是完全可能的。
为了让更多父母省心,《母子健康》特别走访了3位国内顶级预防免疫及儿童护理专家,总结出了9种可以令宝宝不感冒的好
● 暖为上策
真正的冬季,父母都不会让宝宝冻着,但往往是春秋两季,掌握不好穿衣尺度,穿多了怕热、穿少了怕凉。有的父母就认为,从小让宝宝皮实点儿,不用太管他,反而抵抗力会好,其实这是不对的,宝宝感冒多发的原因往往都是受寒着凉开始的,所以,在穿衣问题上,还是暖为上策。
睡觉的时候,尽量不要让宝宝头朝向门、窗等风口,以免受风寒。洗澡的时候,情况却恰恰相反,不建议用过热的水,因为热水洗澡后,宝宝要承受的温差大,反而会更容易感冒,水温越接近宝宝的体温就利于宝宝适应洗澡后的环境温度。
● 温室健康花
春秋季节,家里没有暖气,要设法用电暖气、空调等让宝宝的卧室暖和起来。尽量保持室温相对恒定,室内温度变化大,更易增加宝宝患感冒的机会。
● 姜汁可乐
将新鲜的生姜洗净,去皮,切成小细丝,把煮锅洗净,放入一瓶可口可乐,同生姜丝一起煮开。一般给成人喝的姜和可乐的比例为1:100,宝宝可酌情调试。凉温后,加入适量冰糖或白糖,每次给宝宝喝1小碗。每周喝两到三次。
可以根据宝宝的大小,来决定给他喝的量,1岁以下的宝宝可以尝试喝几茶勺,1岁以上的宝宝可以喝1小茶杯底或碗底,两岁以上的宝宝则可以喝半碗以上。
根据宝宝的口味,决定姜丝和糖的比例,1岁以下的宝宝,不能承受辣味儿,所以可以放少一点姜丝,多一些糖。
可口可乐本身就是由两种可以预防感冒的中药做成的,姜丝可以帮助宝宝御寒,可乐本身的甜味比直接服中药更能让宝宝接受。
● 早餐亲自做
无论生活多么紧张、工作多么繁忙,要想让宝宝远离感冒,一定要让宝宝吃好早餐。很多父母认为早上的饭不用像中午和晚上那样隆重,越简单越好。这种观点真是大错特错!因为只有吃好早餐,宝宝体内产生足够的热量才可能增加御寒能力。
还在哺乳中的宝宝要特别注意,如果妈妈奶水不足,宝宝表现出吃得意犹未尽时,一定要给宝宝加一些奶粉等,不要让宝宝饿着。
已经开始添加辅食的宝宝,早餐也是蛋黄等高营养、高蛋白质、高热量食物的最好添加时间。
可以自己独立吃饭的宝宝,则更要注意早餐的营养搭配,跟大人吃一样的食物有时候并不能完全满足宝宝的营养和口味所需,特别为宝宝制订食谱也许会费点时间,但换来的是明显提升宝宝的免疫力。
可以帮助宝宝提升免疫力、预防感冒的食物有;菠菜、苹果、香蕉、番茄;肉类如鳕鱼、牛肉;五谷类如绿豆、糙米、红豆;以及鸡蛋、起司等食物。这些食物富含刺激免疫系统能力、增加免疫力的维生素,如天然胡萝卜素、维生素A、C、E、B6、B12及铁、锌、硒、叶酸等。
● 三点一线
家、游戏场(或者是家门口的小花园)、幼儿园(早教机构或者亲子班、学前班),尽量把宝宝要去的环境控制在3个以内,偶尔的外出就餐是可以的,或者跟着全家去郊游,但是需要特别注意的是:尽量避免在人多的地方、空气流通差的室内,或者是过分靠近小动物的地方,有垃圾等不洁物品的地方更是要极力避免。
一旦宝宝必须要去人多的地方,比如生病了去医院,最好是打车而不是乘公交车,最好两位家长陪同,这样就可以一个去排队,一个去交费,大大减少宝宝在病菌感染源复杂的医院停留的时间,而且最好选择去专门给儿童看病的医院,而不是情况更加复杂的成人医院。
● 居家隔离
有时候,宝宝只是流了清鼻涕,最好也要特别重视起来。宝宝身体非常敏感,有了不舒服就立即会有所表现,特别小的宝宝也许还不能用语言明确地表达哪里不舒服,但细心的父母却可以通过宝宝平时的表现来判断他是否有不舒服,比如是否经常哭闹、是否坐立不安,表情是否焦急,是否经常搔抓等。
宝宝有不舒服,即使症状不太明显,最好也要居家隔离,取消外出游玩或探亲访友的计划,让宝宝安静地多休息,多喝温水排毒。
家里有了感冒的病人,一定要与宝宝隔离开来,单独使用碗筷、单独消毒,特别不能面对面坐着,也不可同床睡觉。每天开窗通风至少两个小时,适当时可喷洒消毒水,或是用消毒性洗剂擦地。
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