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您好！宝宝在17个月时，已长出6颗左右的牙齿，消化能力逐渐增强，饮食已从奶类为主转向以混合食物为主，但其消化系统仍未发育成熟，因此根据宝宝生理特点，妈妈要明确宝宝膳食要求： 1、宝宝胃容量小，1岁半前，以每日三餐加三次点心为宜。点心安排在距正餐时间不要太近，否则影响宝宝对正餐的食欲合进食量，造成营养失调。 2、除主食外，奶粉仍为宝宝最基本的食物，每日至少保证800毫升。 3、粮食不要过精，宜粗细搭配，经常给宝宝吃点粗粮，以免出现维生素B1缺乏症，最好每餐多种谷类混合一块吃，可提高营养价值。 4、水果和蔬菜能给宝宝提供大量的维生素C和矿物质，是宝宝不可缺少的食物。 5、选择蛋白质含量丰富的肉类、蛋类、和谷类等。 6、宝宝对食物的适应能力差，不要给宝宝吃有刺激性的，过硬的，过油腻的，油炸、粘性的，过甜的食物，少吃凉拌菜和咸菜。 |
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2008-12-03 14:39:19 |
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