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首页  >  0-1岁  > 宝宝睡倒觉怎样纠正?

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      FZC0927

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      宝宝睡倒觉怎样纠正?

      我家小宝最近几天都是白天睡,晚上醒,最少要醒两小时,还是在夜里两点到五点之间,怎样纠正过来?

        avatar of 威威妈妈

        威威妈妈

        历史

         

        宝晚上不睡觉,哭闹要大人抱,多为心理因素,是成长阶段的必然现象,随着宝贝的心智发展,他日渐需有人刺激玩耍,只是宝宝选择的时间对大人不适合而已。半夜吵闹对父母而言的确很伤神的。

        因此,为了宝宝及父母双方的利益,一定要将宝宝夜晚不睡觉的习惯尽早改过来。

        但是宝宝的生理时钟是无法在短时间内调整过来,父母可以利用下列的方法逐步进行:

        1、 白天尽量不要让宝宝睡觉

        可与之玩耍、刺激或放置到光线充足的地方,使之不易入睡;而到了晚上就尽量把光线调暗,环境安静,使其舒适而能安睡。

        2、可以借助一些安眠的药剂

        与儿科医师沟通,使用无瘾性的镇静剂,在夜晚需要让宝宝安睡时适量给予,促使其安睡;大约只要一周左有的时间,宝宝的睡眠习惯就可以调整过来了。(但这种方法一般不建议使用)

        2、 置之不理

        宝宝夜晚哭闹不停,只要确定无病痛,属于情绪性的哭闹,要人抚慰时,父母可置之不理,但要不动声色地在旁观察,待其哭闹累了,自然就会安睡。经过一段时间后,宝宝的心理会意识(学习)到,当睁开黑漆漆的时候,再怎么哭闹也不会有吃或有抱的。父母只要持之以恒,一定可以改变宝宝夜晚不睡的习惯。

        2008-12-08 20:56:18

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 剑胆琴心

          剑胆琴心

          历史

          白天多逗他玩,晚上创造良好的睡眠环境

          2008-12-08 21:12:21

            avatar of 三宝妈妈

            三宝妈妈

            历史

            白天太兴奋,宝宝夜间睡不安稳h

            一些婴儿晚间睡觉时很不安分,不是翻来覆去,就是动个不停,发现这一问题后,孩子的妈妈们就开始担心了,以为宝宝缺钙或者出了其他什么问题。

            专家表示:如果不是有什么不适,宝宝夜间不安分,并不是坏事。其实,新生儿睡觉的时候也在锻炼自己的肌肉,并且联系着某些动作。

            白天,宝宝总是处在兴奋之中,难得有静下来的时间,直到夜晚睡觉时,他才能获得宁静的时间。一旦他们安静下来,他们就会繁忙地处理着那些醒着的时候从外界获得的多姿多彩的印象,并且为自己存储新的能量。所以说孩子身体和心理的发育首先在睡梦中进行,也就不足为奇了。

            因此,父母遇到孩子睡不安稳的情况,正确的做法是:宝宝白天十分活跃时,你不要强迫他睡觉;而当夜幕降临时,你需要引导孩子慢慢地静下来,安然进入梦乡,以使他在睡眠中得到足够的休息。

            2008-12-08 22:31:23