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七个月的宝宝,应该不需要夜里喂奶了.你需要做的是让他学会把夜里醒来和吃奶这件事区分开来.你可以试试看下面的一些办法: 1. 晚上上床之前不要让他刚吃完奶就去睡觉.提前喂他,然后等半小时再让他上床.这期见可以给他洗澡或陪他玩玩,给他讲故事等等,但注意不要把孩子弄得太兴奋.每天一定要让他在固定的时间上床,而且睡觉前最好重复同样的活动.还有一定要在孩子睡着之前让他上床. 2.孩子夜里哼哼的时候先不要管他,五到十分钟以后再去看看他,拍拍他,但不要把他从床上抱起来.不是万不得已,不要喂他. 3.半夜如果醒来,一定要动作轻,不要开太亮的灯,不要和孩子说话或对视,吃完奶马上让他上床.千万不要和他玩.孩子要学会白天黑夜的区别,白天是玩的时间,夜里是睡觉的时间. 4.不管白天黑夜吃奶的时候都不要让孩子睡,抠抠他的脚心,轻轻往他的小脸吹吹气,或者不时把他抱起来拍拍,总归让他醒着.还有吃奶的时候别给孩子穿太多衣服. 我们家孩子从两个月开始就一觉睡到天亮了. |
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2006-08-18 12:08:44 |
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我个人觉得你的孩子每天睡得太早了，7个月的孩子你可以让他9、10点钟再睡，睡眠的效果可能就会好多了，还有就是睡前不要喂得太饱，太饱了他胃不舒服也会影响睡眠质量的。 婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等；幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关；我曾经见过由于老的保姆走了引起婴儿晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。 此外小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 儿童天生的气质,倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性,也较难适应环境的变化。 解除了引起睡眠不好的因素后，有时每隔2～3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，或给他喂奶和喝水，这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。 此外，应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯，大家都睡觉或到另外的房间去活动，创造一个安静的环境，让他睡。婴儿最好侧睡，尤其是吃饱后应向右侧睡，俯卧易压住口鼻影响呼吸，仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯，不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩，喂饱后就让她自已入睡，哭也不要管，几天后自然会形成习惯。 |
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2006-08-18 12:28:00 |
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