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我家宝宝8个半月了，蹬被子是他的强项,每天晚上睡着睡着就跑到被子外面了，后来我去棉之坊,看到有专门宝宝晚上穿着睡觉的衣服，跟棉衣很像有袖子,但背上就是扎带的那种，挺轻巧的,也不碍事,我稍微买长了点，正好能把大腿盖到，所以现在即使晚上他蹬开了，也没以前那样手冰冷了，睡的挺好，我介意你也去看看:) |
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2008-12-24 16:46:41 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ 提问者对回答的评语：谢谢，我也去看看。 |
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宝宝晚上蹬被子是很正常的事，把宝宝的一床小被子找来，在被里上(算算正好能系住腰的位置)缝了一根大约拇指宽的秋裤料子的70cm长的带儿(只缝中间一小段，两边散开，这样好揽过小孩子的腰系上)，晚上宝宝睡觉时肚子上围个小棉围围，然后把带子系在宝宝的腰上。晚上睡觉时经过我的观察，发现宝宝左翻右翻，被子始终服贴在她身上"
摘录: 1.被子要轻柔、宽松 有时你可能也觉得宝宝盖得太厚或者被子过重了，需要减轻一点，但真做起来却又会情不自禁地给宝宝多盖一些，所以你首先要战胜自己。不妨做一个实验，看什么样的被子宝宝睡觉最安稳。第一天先按你的想法盖被子，四周严实；第二天稍减一些被子，四周宽松；第三天再减一些被子，脚部更轻松一些。每天等宝宝睡熟2～4小时后观察情况，你会发现，被子越厚，四周越严实，宝宝蹬得越快。所以，建议你给宝宝少盖一些，宝宝就会把被子裹得好好的，蹬被子现象自然消失。 2.去除引起宝宝睡眠不舒服的因素 除少盖一些让宝宝舒服外，还要注意睡觉时别让宝宝穿太多衣服，一层贴身、棉质、少扣、宽松的衣服是比较理想的。此外，宝宝睡觉时还应避免环境中的光刺激，要营造安静的睡觉环境，睡前别让宝宝吃得过饱，尤其是别吃含高糖的食物等等。总之，尽量稳定宝宝的神经调节功能，使宝宝少出汗，从而避免蹬被子。 3.对症治疗 对有佝偻病或贫血等疾病的宝宝，要在医生指导下进行治疗。 4.心智运动训练 对于上述原因，却蹬被子明显，尤其是同时伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点的宝宝，有可能是感觉统合失调的缘故。此时，需要以有效的心智运动来改善宝宝大脑皮层对睡觉体位和被子的感觉信息反应，发出正确的睡眠指挥信号。具体方法：每晚睡觉前，先指导宝宝进行爬地推球15～20分钟，然后挺胸变换走步(有专门的脚步训练器)。你也可简单地在地板上画出红、蓝两条直线(两线距离以10厘米为宜)，然后让宝宝沿线走20分钟以上(可选择两足交替走、单足跳行、双足直向跳行、双足横向跳行和双足前后向跳行等多种方式)。只要坚持引导宝宝做，就会有意想不到的大收获——你会发现，宝宝不仅不蹬被子了，而且多动、坏脾气、适应性差和生活无规律的现象也逐渐消失了。( |
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2008-12-24 14:22:19 |
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