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.如何提高孩子抵抗力提高孩子的抵抗力有特异性和非特异性（即一般性）两种方法。特异性的方法就是预防接种，又叫计划免疫，通过给孩子接种减毒或灭活的菌苗或疫苗，使小儿体内产生针对某一种细菌、毒素或病毒的抗体，来抵抗这种传染病。这固然是一种很有效的方法，但由于疫苗的种类很有限，不可能通过预防接种来防止一切传染病，因此更加积极有效的方法是增强孩子的体质，提高孩子对一般传染病的抵抗力，具体方法有以下几种： 1、提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏；营养不足，抵抗力就比较差。坚持母乳喂养，如果因为个人原因不能进行母乳喂养的，可以给孩子选择接近母乳配方，含有国际专利益生元组合的配方奶粉。以延续母乳的保护，提升的抵抗力，减少生病。 2、保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。 3、进行体育锻炼。这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，满月后的孩子，夏天可以在室外躺一会儿，冬天可开窗在室内呼吸新鲜的空气，衣服也不要穿得太多。从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不令可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。 |
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2009-01-08 16:36:15 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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多给孩子吃一些粗粮，不要吃太多膨化食品，经常晒太阳，多吃些猕猴桃、苹果、橙子等水果，少吃桔子上火。 |
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2009-01-08 12:57:41 |
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可以吃牛初乳或者合生元都不错
多吃些猕猴桃、苹果、橙子等水果，少吃桔子上火。 |
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2009-01-08 13:09:43 |
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可以试试煮四根汤给宝宝喝,(葱须,香菜根,白萝卜,白菜白)一起煮了喝,如果宝宝不爱喝,可以适当的加点冰糖,切记不能用白糖代替哦. |
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2009-01-08 18:28:24 |
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