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请教宝宝什么时候开始补钙？我家宝宝三个月了，宝宝满月剃头发后，新长的头发不好，而且环秃，请问是不是缺钙？现在应该补钙吗？什么补钙效果好呢？宝宝是全奶粉喂养，给她加的天师高钙奶粉，不知好不？请各位指教，谢谢· |
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何时开始补钙？著名儿童保健专家洪昭毅教授建议，从孩子生后2周就要开始补钙。 需要注意的是，添加鱼肝油需要慢慢来，给孩子一个适应的过程，从一滴到两滴，循序渐进至整丸鱼肝油（400国际单位），一直补充到宝宝2足岁。 补钙量是多少？ 各阶段孩子对钙的需要量各有不同，但应呈增加趋势，具体补充标准： ·6个月以下每天100mg ·6－12个月150mg ·1岁以上200mg 所以买了钙剂后，首先应看清说明书，了解应给宝宝吃多少。不要多了，也别少了。 如何添加鱼肝油？ 在好孩子育儿网在线咨询时，许多咨询“宝宝缺钙该怎么办？”的妈妈都描述了一个细节，即给孩子补充鱼肝油是补一期，停一期，理由是，配方奶中本来就有维生素D，外加晒太阳，再补充不就超量了。 著名儿童保健专家许积德教授认为一定要添加维生素D。因为100克配方奶粉（冲成奶为800ml）含维生素D200国际单位，现在大多数配方奶粉中都是这个剂量。而婴儿一天维生素D的推荐量为400国际单位。如果婴儿一天吃800ml的奶，每天摄入维生素D200国际单位，仅为推荐量的一半，显然是不够的。况且奶粉冲调时要拆开包装，打开密封罐，见到阳光后维生素的效用要降低。 洪昭毅教授补充说明，婴儿日照的机会有极大的随机性。日常食物中维生素D含量都很少。因此，维生素D有不足的可能。是否需要额外补充维生素D，可根据婴儿的摄入量和所吃配方奶的维生素D含量进行计算，如果相差较多，还需额外补充，维生素D的最高使用量每日为800单位，在一般情况下不至于过量。 哪类钙剂适合宝宝？ 无机钙、有机钙、乳酸钙。有机钙一般不用于儿科，因为小孩的肾功能还不很健全，故小儿补钙主要是用无机钙和乳酸钙两种。 洪昭毅教授表示：目前乳酸钙比较适合小儿使用，其中品牌有爱尔钙、乐力钙等。每个孩子对钙的吸收有个体差异，所以应请父母根据实际情况，如小儿的喜好，是否爱吃等，自行选择。 补钙遇到哪些难题？ ·宝宝不爱吃怎么办？ 解答：耐心喂，实在不行换种品牌或口味的钙粉。 ·什么时候补钙最好？ 解答：餐时或餐后服用钙剂的效果比餐前好，因为能使胃酸增多，并延缓胃的排空，所以效果好。 |
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2009-01-12 17:12:14 |
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宝宝应该从出生后7天就可以补充钙和鱼肝油了，以防止佝偻病的发生。常规补钙到2岁，补一段停几天。
我家宝宝吃的是乳加力和阿卡奇鱼肝油。效果还不错。医生也建议吃超微钙，说是碳酸钙，容易吸收。 钙要在宝宝吃奶前半小时或吃奶后1~2个小时服用，鱼肝油避开钙，在任何时间都可以。 |
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2009-01-12 18:44:07 |
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