悬赏:10分 回答:6 |
宝宝钙不足怎么办？我家宝贝4个半月了，吃奶粉，以前就给他每天吃伊可新，铁锌钙葡萄糖。可现在给他添加辅食后，奶粉量就比以前少了，可这么大的孩子钙的来源还是主要来自奶粉，虽然还吃伊可新，可感觉还是钙不够，晚上睡觉开始出汗，还睡不踏实。请问除了吃伊可新外还要再怎样补钙才能满足钙的需要呢？ |
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钙和鱼肝油一起补，但要分开服用效果才好。 |
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2009-01-17 18:24:38 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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钙和鱼肝油一起补，但要分开服用效果才好。
祝宝宝健康 |
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2009-01-17 18:36:09 |
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钙和鱼肝油都要吃的，但是钙不能同时吃两种，铁锌钙葡萄糖一天一支，分两次吃，上午半只下午半只。 |
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2009-01-17 18:45:31 |
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出汗多不一定是缺钙，有的宝宝火力大，最好到医院查个微量元素 |
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2009-01-17 20:31:55 |
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那可能是你补钙的服用不正确，所以起不到作用。
补钙是有讲究的. 一、不要让钙遇见草酸。 菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。 二、钙不要与主餐混吃。 即使没有太多草酸，如果在吃饭时服用钙制品，也还是会影响钙的吸收，混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西，效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。 三、让宝宝睡前服用钙片。 睡眠期间最是长身体的时候，也是骨骼对钙吸收力最强的时候。很多人都有过缺钙抽筋的体验，一般是在睡梦中，可见睡觉时最应补钙。可以在睡前给宝宝服用钙制品，让钙能充分吸收。 四、补充足量的维生素D。 有些钙制品需要补充维生素D，而有些不需要补充就能吸收。不论给宝宝吃的是哪种，维生素D都要适量补充，而且最好用食补和晒太阳或服用鱼肝油的方式，不要让宝宝直接服用纯维生素D，防止维生素D过量中毒。阳光是维生素D的天然原料，如果让宝宝接受阳光照射，比如上午一小时，下午一小时，就不用再口服维生素D了，阳光会直接促使体内生成维生素D。 |
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2009-01-17 21:27:23 |
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