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首页  >  婴幼常见病  > 宝宝缺钙怎么补

      pic of user:VIVIK

      VIVIK

      历史

      悬赏:20分

      回答:4

      宝宝缺钙怎么补

      我的宝宝3个月了!我发现他的后脑有一圈没头发有人说是缺钙,请问是这样吗?如果是我该怎么给她补。要最有效最安全的方法!谢谢

        avatar of 宝贝小猪

        宝贝小猪

        历史

         

        单凭枕秃这一点不能说明宝宝缺钙,因为枕秃有几种可能,也许是睡姿的原因,也许是缺钙,还也许是正常的,因为一般小宝宝都会有枕秃的,稍大点就好了。
        关于补钙:
        补钙理由:
        婴幼儿正是身体长得最快的时候,骨骼和肌肉发育需要大量的钙,因而对钙的需求量非常大。如未及时补充,2岁以下尤其是1岁以内的婴儿,身体很容易发生缺钙。除此原因外,早产儿、双胞胎及经常腹泻或易患呼吸道感染的婴幼儿,身体更容易缺钙。
        补钙策略:
        1、婴儿是特殊人群,无论是母乳喂养还是混合或人工喂养,奶类应是饮食的主体。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对钙的需要。
        2、到了4-6月时,婴儿开始添加辅食,每天的喝奶量逐渐减少。而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克,因此,从这时起应开始补充钙剂。
        3、1-3岁时,对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主,逐渐过度到以谷类为主的。调查显示,我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此,每天还应为宝贝补钙150-300毫克,奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。
        4、早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD,正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。6个月以下婴儿每天补充400国际单位,6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位。
        5、补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加,饮食种类逐渐多样化,这时就不需要补充VD和钙剂了。
        6、多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为,引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足,而VD在食物中含量很少,加之婴幼儿食谱单调,所以只能从食物中摄取到很少的VD。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD,这种补充途径最安全,不会发生VD中毒。

        2009-01-29 13:17:13

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语:谢谢

          avatar of 瑞乖乖

          瑞乖乖

          历史

          吃鱼肝油 我宝宝现在也在吃

          2009-01-29 12:56:38

            avatar of 小豚鼠

            小豚鼠

            历史

            可以吃首儿复合维D钙。同时吃伊可新鱼肝油,促进钙的吸收。效果都不错。

            2009-01-29 14:09:04

              avatar of 阿希达妈妈

              阿希达妈妈

              历史

              你好!
              除了从牛奶、豆制品及海产品中多多获取膳食钙外,选择合适的钙产品为宝宝补钙是解决宝宝缺钙问题的好办法。宝宝的肠胃娇嫩,在补钙时,必须要选择儿童专用的好的钙产品,如由上海华士保健品厂和上海儿科医院合作研制生产的金箍棒L-乳酸钙冲剂,就是针对宝宝幼嫩的肠胃和生理特点而专门研制,适合0-6岁的宝宝的补钙品。

              金箍棒L-乳酸钙冲剂中的L型乳酸钙与普通乳酸钙相比有什么特点?

              金箍棒L-乳酸钙原料从粮食中提取。它与以往普通乳酸钙有不同的特点,因为金箍棒L-乳酸钙是采用L型(即左旋型)钙源的钙,其钙源特点是生物活性的化合物结构,与人体左旋机能相一致。因此溶解度好,可以直接被人体吸收,利用更有效。同时由于其PH值6-8,呈中性,所以无刺激,不伤肠胃,特别适合生理机能幼嫩的婴幼儿。

              对宝宝来说,怎样才算好的补钙品?

              好的补钙品应该怎样才算好钙呢?必须是钙源安全、好吸收利用率高、口感好易被宝宝接受,最重要的是,适合宝宝娇嫩的肠胃。所以,家长购买宝宝的补钙品时要特别注意,为宝宝选好钙,科学补钙。

              希望能帮到你!祝你宝宝健康快乐!

              2009-01-29 17:00:40