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怎样防止宝宝上火？近来许多年轻母亲反映：母乳喂养时宝宝大便稀糊柔软，当开始吃牛奶或婴幼儿配方奶粉后，孩子大便比过去少了，而且变硬，大便中含皂块颗粒较多较大，甚至出现便秘。妈妈们都认为由于奶粉是烘干的，宝宝吃了烘干食物会上火，所以才会出现便秘、上火现象。其实原因不在于此。 在夏秋交替季节，宝宝体内水分流失较多，便秘、上火很多见，这与吃的食物成分有密切关系。宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸(皆属长链饱和脂肪酸)，排便便会较硬。 因此，为宝宝挑选配方奶粉要尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，大便稀软，钙质和脂肪吸收好，有助婴幼儿骨骼发育和能量的吸收利用。应当避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的婴儿配方奶粉，否则易使大便变硬、次数减少，甚至上火便秘。还可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣可以促进肠蠕动，达到通便的目的。此外，还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯，一般宜选择在进食后让孩子排便，例如每日定时让宝宝坐马桶，即使没有大便也要让他坐个十来分钟，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。 |
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2009-02-16 23:25:46 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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多喝白开水，不要吃香蕉吃了反而更不好，吃些红薯土豆等，蔬菜水果和适当的粗粮。 |
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2009-02-10 14:56:03 |
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孩子1~2天不拉大便为正常，2天以上就应该采取措施。
饮食多吃蔬菜和水果可刺激肠蠕动。可喝水、果汁等降低大便硬度。如果孩子长期便秘，可考虑更换奶粉品种。在食品转换期时，要注意大便的性状。 行为疗法当小孩肚子较硬、胀气时，家长可进行腹部按摩，方法是把手掌放在孩子的肚脐部，顺时针方向按年龄大小由轻到重，每次按摩10~20次，每天1~2次。出生的婴儿2个月左右，大便成形后，就可以在每天清晨或进食后端10分钟左右，同时口里发出“嗯、嗯”的声音，帮助孩子学会用劲。如不排便也不用勉强。 药物治疗可喝金银花露等清热解毒的饮品或婴儿健脾散等帮助消化。可使用开塞露，或者把碱性较小的肥皂，削成筷子粗，半寸长塞进孩子的肛门里，这两种方法都能起到润滑的作用，刺激肛门产生便意。但只能作为应急措施偶尔使用，在间隔使用5~6次后，如果持续发生便秘，应该就医。 |
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2009-02-10 15:49:29 |
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