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首页  >  0-1岁  > 睡觉不安稳

      pic of user:DOUWENJING

      DOUWENJING

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      睡觉不安稳

      我家宝宝七个月了睡觉觉得时候老是哄着，还得摇着．我很想知道这样会不会留下什么后遗证．还有白天睡觉不是很好睡半小时

        avatar of zhanghh2008

        zhanghh2008

        问答历史

         

        如果白天老是一会睡一会醒，晚上就会不易睡，白天尽量不让睡，哄着点，快天黑的时候也不要让他睡，会好一些。不然你摇着睡习惯了，不摇她就会不睡。如果都不行那就有可能是缺钙了。

        2009-03-01 11:17:17

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of LVYIMING2008

          LVYIMING2008

          问答历史

          		 宝宝进入学步期后，社会性需要相联系的情感开始萌芽，表现为宝宝对亲情的需求特别强烈，依恋倾向明显。

          所以，当父母让宝宝独自去睡觉时，一些宝宝会受想象中离开父母的恐惧、孤独、不安全感所困扰，在入睡前表现出特别的“作”。

          对于这种情况，我们应该从消除宝宝的心理障碍着手:
          1.宝宝上床之前，父母可以先把宝宝抱在怀里，轻轻亲吻，父母的爱抚，身体的接触，能最大限度满足宝宝的“皮肤肌饿”，也是放松宝宝紧张心情的有效做法。

          2.宝宝上床后，父母不要马上离开，可以坐在他的身旁，用柔和舒缓的语速，一边讲故事，一边用手抚摸宝宝的肌肤，慢慢地诱导他入睡，直到宝宝睡熟了再离开
          训练宝宝独自入睡是一个漫长的过程，也是对年轻父母心理承受能力的一个检验过程。如果你离开宝宝，让宝宝独自待上15分钟，然后再回来摇她入睡，这等于带给她这样一条信息：只要哭足够长的时间，你就会抱她起来。

          解决的办法是可以让她哭5分钟左右，再回到她身边，哄哄她呆1~2分钟后离开，再让宝宝哭10分钟，再进去安慰1~2分钟，在逐渐延长等待时间的过程中让宝宝自行入睡。如此，每次延长返回宝宝身边的时间，让宝宝了解你始终在她的左右，直到最后宝宝学会自己入睡.
          再就是睡觉前可以给宝宝洗澡,用舒眠系列的,有条件的话可以给宝宝做抚触,然后把宝宝放在床上,给他制造一个安静的睡觉的环境,放点轻柔的音乐,儿歌,讲点小故事,用温柔的语气跟他说话,慢慢地他自己就会睡了.可能有很多宝宝都是抱着,摇着,吃奶才能睡着,这是不会留下什么后遗症的,就是对培养宝宝的性格不太好.白天不睡的话也没什么办法,就是宝宝睡觉的时候尽量给他制造一个睡觉的环境.尽量能安静一点.我家宝宝就人多的时候睡的最香,奇怪吧?!慢慢观察.

          2009-03-01 11:56:51

            avatar of zhangjingci

            zhangjingci

            问答历史

            		 不会有啥后遗症简单说缺钙了！！！赶快补吧！！

            2009-03-01 14:49:17

              avatar of czselina

              czselina

              问答历史

              		 、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

              2、太热、太冷

              3、太干燥，有鼻屎

              4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

              5、注意肛门外有无蛲虫。

              6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

              7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

              8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）

              9、晚上一定要喂奶的话，要注意：
              尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
              逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

              10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。

              11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

              12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。

              13、对4~6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
              如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
              大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。

              14、被子或者睡觉姿势不舒服

              15、分离焦虑（大家常说的"怕生"，英文叫separation
              anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强（我儿子的表现：在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王；一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒（我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡着后不久或早晨4，5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去）。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题），只是提了一些建议，希望有帮助：1。睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。

              2009-03-02 12:29:58