悬赏:1000分 回答:14 |
怎么添加辅食宝宝今天正好六个月了，请问该具体加什么辅食了 |
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还没添过吗?
初期简易辅食食谱（4-6个月） 1、五谷根茎类食物中，最好先由米糊或麦糊开始喂，当宝宝适应米糊后，再尝试其他的食物。 2、尽可能选用新鲜的蔬菜、水果，制成汤汁、稀释果汁喂宝宝。 3、选择有带皮的水果种类，以及受农药污染与病原感染机会较少的水果，例如：柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜等。 每日建议食用量 食物类别 食物名称 一天食用量 五谷根茎类 米糊或麦糊 3/4-1碗 蔬菜类 胡萝卜、菠菜等菜汤 1/3-2/3茶匙 水果类 橘子、苹果、葡萄等稀释果汁 1/3-2/3茶匙 蔬菜类简易制作 菜汤——将深绿色、黄红色的蔬菜，例如菠菜、胡萝卜等，洗净、切碎、加少放水煮开，放至稍凉将汤汁倒出即可。 菜泥——选择嫩叶蔬菜如菠菜、青江菜，或纤维少的南瓜、马铃薯等，洗净切小段或小块，加水煮熟后，捞出置于碗中，用汤匙刮下嫩叶或压成泥状即可。 水果类简易制作 果汁——柳丁、橘子；对切成两半后压汁。喂食前加入等量的冷开水稀释。 葡萄、番茄：洗净后以热开水浸泡2分钟，去皮以干净的纱布包起来，用汤匙压出汁。 香瓜、西瓜：用汤匙挖出果肉后，以干净纱布包住压汁。 果泥——挑选果肉多、纤维少的水果，例如：香蕉、木瓜、苹果等，洗净去皮后，用汤匙挖出果肉并压成泥状即可。 初期简易辅食食谱 苹果泥 材料：苹果——半个 做法：1、将苹果洗净、去皮、切半。 2、用研磨板磨成泥状，盛在碗中即可。 蔬菜泥 材料：绿色蔬菜——10克、牛奶——2汤匙、玉米粉——1/5-1/4小匙 做法：1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后，磨碎、过滤。 2、取1中10-20克与少许水至锅中，边搅边煮。 3、快好时，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水，继续加热搅拌煮成泥状即可。 乌龙面糊 材料：乌龙面——10克、水——1/2杯 、蔬菜泥——少量 做法：1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。 2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开。 3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。 |
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2009-03-05 13:19:39 |
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六个月的孩子现在应该能吃些小米汤（一定要稍微粘糊点的）然后可以吃些蛋黄，面片，面条，加热烫过的苹果，香蕉，桔子等，还有就是红薯，胡萝卜泥，都可以，刚开始时一定要少吃，这些食物一定要一样样的吃，看孩子能适应了，不拉肚子，一切都正常了再适应下一样，每样要在一星期左右！根据孩子的情况定吧！祝你的孩子快乐，健康！ |
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2009-03-05 13:41:14 |
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六个月了还没加辅食啊，可以先给他加点蛋黄 |
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2009-03-05 13:44:12 |
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添加米粉铺食
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2009-03-05 13:59:14 |
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我家宝宝从出生就开始吃奶粉，到四个月的时候我就开始添加辅食了。孩子吃奶粉就容易上火，平时我特别注意这方面。1、四个月时单吃奶粉已满足不了孩子对营养的需求了，我就买超市里的米粉加奶粉一起吃。2、孩子到五个月的时候开始往米粉里添加米汤，另外磨水果汁给他喝。孩子似乎对奶粉以外的东西很感兴趣，每次磨一小瓶苹果汁他都一口气喝光。也可起到清火的作用。3、进入半岁后，开始喂稀饭。稀饭是粗粮，最有营养。里面放些青菜汤，先从清淡的开始，以后逐渐添加鱼肉、丸子等一些易消化的东西。4、到七、八个月的时候可以把米饭煮烂一点喂他了。同时也可以吃一些煮烂的蔬菜了。5、楼主还可以自已磨一些豆浆给孩子喝，现在天转暖了，还可弄一些水果泥，这些都是不错的天然营养品。
最好是吃一些粗粮，不要认为粗粮不好吃，但孩子对它的需求是很强的，粗粮里面的营养很好，等孩子大点了，可以把蔬菜做的漂亮点，这样更容易引起孩子的注意力了。 |
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2009-03-05 14:54:59 |
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有人认为婴儿在4个月时就应该添加辅食，但美国的专业人士却主张：就像母乳喂养4个月以下的婴儿“应看婴儿是否有要吃奶的要求，而不是看钟表应该几点喂”一样，添加辅食“应看婴儿是否有要吃辅食的要求，而不是看几个月该添加辅食”，一般来讲，不主张为6个月以下的婴儿添加辅食。 美国儿科学会认为：当他们想吃辅食的时候，观察如下征兆： 1.连续几天哭闹，你发现他既没有病，也没有长牙的现象。 2.当其他人吃饭时，他对饭桌上的饭菜十分感兴趣。 3.能自己坐稳，挺舌反射消失，这样的话，婴儿不至于将食物推出口外。 4.自己会抓食物，并能放入口中。 还有一点应该注意，婴儿自认为可以吃辅食了，并从盘中抓出食物，品尝其中的味道，结果可能会导致婴儿胃部不适、便秘或不消化，也就是说，你会在尿布上发现完全没有消化的食物。这时你应该暂停，等几周后再试一试。 开始添加辅食的问题 香蕉泥是开始添加的首选辅食，并且婴儿喜欢吃。然后可添加绞肉机绞出的嫩肉馅，最后再加鸡蛋。再加柑橘类水果、花生、小麦、玉米。每次添加一种新的食物，一周后再换另一种从未尝过的食物。这样，你就可以观察婴儿是否有过敏反应（如皮疹、荨麻疹、喘鸣、腹泻），如果有家族性过敏史，要格外谨慎，过敏性食物包括牛奶、鸡蛋（尤其是蛋清）。 “合理营养就是指膳食平衡，食物种类多，并尽可能接近其自然状态。”不要去买罐装的商品类婴儿食品，你可以在家自己为婴儿做。比如，用一个混合机、食品处理器或食品磨等。如果你给婴儿买来食品后，请仔细阅读标签，避免食用其中加入甜味剂的食物。电视上经常可看到添加铁元素的婴儿固体食品广告，请不要盲目信从。母乳中含有铁，在9个月时，医生会检验婴儿血样，查看是否贫血。母乳喂养的婴儿很少贫血。一周岁之前避免喂牛奶、柑橘类水果、蜂蜜和蛋类。食物中也要尽量避免糖和盐（中国喂养辅食方法是4个月后开始添加鸡蛋、橘子汁）。不要将辅食添加到婴儿奶瓶中，用汤匙喂婴儿可锻炼嘴和舌的协调能力，辅食越稀，婴儿越易吸收，最好是一汤匙谷类食物加4－6汤匙水，随着月龄的增大，加水量也随之减少。 不要强迫婴儿吃辅食，这样婴儿会将喂进去的食物吐出来，如果连续几天都失败，那就说明婴儿暂时还不适宜添加辅食。 刚开始添加辅食时，一天喂一顿。在谷类中婴儿最易接受的是大米，但大米易引起便秘。若发现便秘，应改喂燕麦片粥。在婴儿适应了大米后，再慢慢添加其他种类的谷物婴儿食品。一次只能喂一种。喂了几种不同的谷类食品后，要开始添加水果，还是一次一种。然后依次添加黄色、绿色蔬菜。在这期间随时都可添加水果汁。肉类应在6个月以后添加，因为难以消化。 6个月以后，婴儿会用手抓东西吃，这是婴儿学习如何利用不同肌肉共同完成一个动作的重要发育过程，可以让婴儿抓着吃小块面包或饼干，再给予小块水果、蔬菜和干酪等，建议9个月之后再喂鸡蛋，因为9个月之前，婴儿对鸡蛋易产生过敏。 要避免食物引起婴儿窒息，不要让婴儿抓到坚果、玉米花、葡萄干、葡萄等。一周岁之前，不应喂蜂蜜，也不应喂牛奶，因为，牛奶能妨碍母乳或配方奶中铁的吸收，但可以喂干酪等奶制品。满一周岁后，开始喂牛奶时，应喂全奶，因为两周岁以下的儿童，身高发育较快，需要全奶中的脂肪。 |
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2009-03-05 15:00:31 |
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添加辅食时应遵循由少到多、由稀到抽，由细到粗、由一种到多种的原则。
可先添加米糊，从每日一汤匙开始，如果没有呕吐、腹泻及食欲不振等不良反应，可逐渐增加至一小碗。待宝宝习惯一种食物后再试着喂另一种，如果宝宝连续两天拒绝同一种食物，不宜勉强进食，可待日后再作尝试。 6个月乳牙开始萌出，保持均衡的营养非常重要。 |
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2009-03-05 20:41:44 |
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