钰伟宝宝
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如果发现孩子便秘,要及时治疗。宝宝大便干燥有几种原因,第一是她的膳食过于精细,粗纤维不足,比如粗粮、菜吃得不够。我们知道从吃进食物到大便排出来,完全是靠肠子的蠕动。这个肠子的蠕动靠粗纤维刺激。如果大便在肠中时间太长,粪便中的水分又被肠子吸收,所以形成大便干燥。因此要给宝宝多吃粗纤维。另外大便排出来要靠肠蠕动,有时候宝宝活动不足也会影响肠蠕动。我们帮助宝宝做一些腹部按摩,帮助肠蠕动,还有白薯、水果等一些食物也有通便作用。
3.宝宝大便干主要是因为大肠运动缓慢,水分吸收过多等因素。可能有以下几个原因: 1.饮食因素,饮食太少,饮食中糖量不足,可以造成消化后残渣少,大便量少。如果饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性、干燥。食物中含钙多时也会引起便秘,如牛奶含钙比人奶多,因而牛乳喂养比母乳喂养发生便秘的机会多。蔬菜中的纤维可以剌激肠蠕动,促使排便。 所以宝宝不喜欢吃蔬菜,可能是造成便秘的一个主要原因。2.疾病 佝偻病、营养不良、甲状腺功能低下的患儿腹肌张力差,或肠蠕动减弱,便秘比较多见。3.习惯不良。宝宝大便干燥可以试试一下的方法:1.调整饮食,如果宝宝是牛乳喂养时,可将牛奶中的糖量增加到8%,并增加水果汁,较大婴儿可添加蜂蜜。如果宝宝已能吃成人食物, 应减少蛋白质类饮食,增加谷类食物,长增加蔬菜、水果等含渣食物。2.养成定时排便的习惯 3.如果宝宝大便干燥到已经便秘时,可以适当使用开塞露和缓泻药,但不能常用开塞露、肥皂头通便,因为一旦养成习惯,正常的"排便反射"消失,便秘更难纠正了。宝宝牙齿生长缓慢,可能与缺钙有关,也可能是遗传因素,目前天气渐冷,晒太阳的时间减少应注意缺钙的因素。
除药物治疗外,饮食疗法必不可少。让孩子经常吃粗纤维蔬菜(芹菜、韭菜、萝卜)和水果(苹果、香蕉)等;多喝水,尤其清晨起床后,饮温开水一杯,促进肠蠕动。对内热重、大便干结如球、本身体质尚好的儿童,可用鲜菠菜250 克、麻油15克,菠菜洗净在沸水中汆3分钟取出,用麻油拌食,每天2次,连服数天即可有效。或用香蕉250克、冰糖30克,同煮汤吃,每天1—2次,连服数天。对于体虚脾弱的孩子,可选黑芝麻、蜂蜜各60克,黄芪18克,黑芝麻捣磨成糊状,煮熟后调蜂蜜,用黄芪煎出液冲服,分4—6次喝完,每两天一剂,连服数天。
便秘的药疗和食疗固然重要,但除去病因必不可少。必须做到生活有规律、不挑食、少吃寒冷饮食才能根治便秘。
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