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      guoguo1121

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      孩子晚上睡不好怎么办

      我家宝宝4个月了从出生就晚上睡觉不好他是混合喂养的。最近这短时间总是前半夜睡的挺好能睡4个小时左右，到了3点多就开始出动静睡不踏实。还特别容易醒一班就1个小时醒一次很折腾人到底时怎么回事啊。宝宝吃的停饱的3点多吃170ml奶粉不到1小时就醒

        avatar of duoduor

        duoduor

        问答历史

         

        小宝宝还不能睡整觉，所以当他醒的时候，不要陪他玩，可以先让他自己躺一会，当他哭闹时，先躺着哄，实在不行再抱起来，慢慢的把抱起来的时间往后延长，慢慢调整过来。

        2009-03-24 16:21:28

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of tianci2008

          tianci2008

          问答历史

          		 是不是你一次没让宝宝吃饱啊？还是白天是不是睡的比较踏实呢？

          2009-03-24 16:20:03

            avatar of 易品宝贝

            易品宝贝

            问答历史

            		 宝宝夜间醒来时候不要抱起先轻拍宝宝看看，或者是让宝宝侧卧睡。

            2009-03-24 16:43:44

              avatar of Aimy-liu

              Aimy-liu

              问答历史

              		 宝宝夜间醒来时候不要抱起先轻拍宝宝看看，或者是让宝宝侧卧睡。（同意三楼的，我就是这样做！）

              2009-03-24 17:23:48

                  avatar of baodanmami

                  baodanmami

                  问答历史

                  		 要使孩子睡得好，首先要注意从小养成良好的睡眠习惯，按时睡，按时醒，才能保证充足的睡眠时间每天上午下午各睡1.5-2小时，夜间睡10小时。

                  1、室内要保持安静，冷暖适当，空气新鲜，除冬季开窗换空气外，其他季节可开窗睡眠，因为新鲜空气含有充足的氧气，可促使孩子舒适而深沉地熟睡。

                  2、从小养成独睡的习惯，独睡好处多，可减少与成人同睡时呼吸道疾病感染。对易惊醒的孩子，还可以避免成人翻身受到的干扰。孩子养成独睡的习惯，睡眠也会好些。

                  3、白天尽量让孩子多活动，玩累了，上床后就易入睡，而且也能睡得好，睡的时间也长。

                  4、睡前不要使孩子过分紧张或过分兴奋，更不要采用粗暴强制吓唬的办法让孩子入睡。床头不放玩具或小毛巾等。

                  5、孩子不易入睡时，可播放悦耳的催眠曲，妈妈轻声哼唱催眠曲更能促使孩子入睡。

                  6、尽量不改变孩子的睡姿，只要孩子自己睡得舒服，无论仰卧、俯卧都可以，孩子睡得舒适就不易惊醒，但俯卧时间过长可帮他翻身改变睡姿。

                  7、在睡眠中发现孩子蒙头睡、含奶头、咬被角、吮手指等现象时要及时矫正，以防养成不良习惯，以后更难以入睡。

                  2009-03-24 20:03:37