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10个月要保证孩子每天800毫升的奶量摄入。11个月每天700毫升奶量，12个月每天600毫升的奶量。你的孩子已经10个月了，不能总是吃果泥、骨泥，应该注意饮食的多样化，吃肝泥、肉泥、鱼泥、烂米粥，还应该给孩子吃磨牙饼干，烤面包片，烤馒头片（选择不焦发脆但不酥不能入口即化，否则练习不了咀嚼）以刺激孩子的唾液腺分泌，促进牙龈的发育，有利于牙齿的萌出，使得孩子的咀嚼和吞咽得到锻炼。随着孩子的乳牙萌生，消化机能逐渐加强，肾功能逐渐完善，活动量加大，也是孩子养成饮食好习惯的关键时期，逐步加大淀粉类食物，可以给孩子一些盐。从菜泥改为碎菜，可以进食烂面条和烂米饭，逐渐过渡到米饭，馒头，面条。逐渐将鸡肉改为畜肉，豆腐，全蛋。为1岁以后以三顿饭为主的饮食打下良好的基础。水果逐渐切成薄片或块让孩子啃食。如果孩子一直吃惯不需要咀嚼的东西，咀嚼功能得不到应有的训练，不利于其牙齿的萌出，食物未经咀嚼也不会产生味觉既勾不起孩子的食欲．也不利于味觉的发育，面颊发育同样受影响。将来，孩子吃惯和米粉，不会吃粥和面条，不会吃饭菜，吃到需要咀嚼的咬不碎，就容易恶心呕吐，于是干脆不吃或者吃了也要吐渣，面临的问题就会更难解决。长期下去，孩子的生长当然不会理想，还会影响大脑智力的发育。 |
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2006-08-18 15:44:37 |
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