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首页  >  其它  > 顺产以后多久才可以开始慢跑锻炼呢

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      baobao0116

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      悬赏:10分

      回答:3

      顺产以后多久才可以开始慢跑锻炼呢

      顺产以后多久才可以开始慢跑锻炼呢,我指的是晚饭以后就在操场地跑,不是去健身房那种

        avatar of meilinbaobao7911

        meilinbaobao7911

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        产后六个月是减重的黄金时期,而产后第一周更是关键。不刚生产完的妈咪在短时间不适合剧烈运动,一般建议,自然产在产后六周 、剖宫产在三个月后进行减重。

        2009-04-05 13:56:22

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★ ★ ★

          avatar of LIUMENGHANmami2008

          LIUMENGHANmami2008

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          如果子宫收缩好的话,等出了月子过几天应该就可以了

          2009-04-05 12:14:16

            avatar of zrddsq

            zrddsq

            历史

            那要看你的恢复了,一般也要宝宝满月吧!

            2009-04-05 13:30:46