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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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      lxh3311

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:4

      吃坚果的数量

      我家宝宝正好一周岁了，很喜欢吃各种坚果：核桃、松子、开心果、杏仁、腰果之类的，瓜子也喜欢吃。但是我记得以前看过一篇报道说一周吃各种坚果不要超过一两，具体的我也不记得了。她以前小给多少吃多少，现在好了，看到就要。想问一下各位家长，有没有谁有这方面的知识啊？

        avatar of baobei711

        baobei711

        问答历史

         

        坚果分油脂类和淀粉类.核桃补脑,榛子补锌.松子润燥,栗子建脾.可碾碎煮粥,最好一天的量不要超过十克



        林海山特产

        2009-04-11 14:07:35

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of yanzi1872

          yanzi1872

          问答历史

          		 可以给宝宝吃，坚果一类的东西对大脑的发育很好，而且营养也丰富
          但是由于宝宝还比较小，尽量控制量吧，要是宝宝一直要，那你们可以买回坚果后放在孩子看不见的地方啊。在孩子表现好的时候给他吃吃，以资鼓励。这样对孩子的成长也有好处呢，一举两得

          2009-04-10 23:24:38

              avatar of baobaolimingyang

              baobaolimingyang

              问答历史

              		 我一般都是把你说的那几种坚果放到料理机里缴碎给宝宝吃，每次用孩子的小勺吃1--2勺，因为坚果的油大，吃多了容易引起腹泻。祝宝宝健康成长！

              2009-04-11 09:22:09