悬赏:10分 回答:5 |
断奶后怎样减肥上个月给宝宝断奶了，断奶后自然的瘦了4--5斤，可距离标准体型还差十多斤那，有经验的妈妈，你们都是怎么减肥的那？我现在还是全职妈妈。 |
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我也刚给宝宝断奶，其实也不用刻意的减肥，每顿吃5--8分饱，不吃零食多吃水果，平时带宝宝出去玩你也可以多做点运动啊。或者和宝宝比赛跑步。既玩了还减肥了，岂不是两全其美？ |
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2009-04-16 22:37:52 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★ |
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最好的最快的方法就是去做spa.
好像是(普拉提斯)效果非常的明显.当时做完就可以看到效果. |
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2009-04-16 22:15:43 |
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不要吃宵夜，如果肚子上还有肉肉，就用呼拉圈。我现在还在哺乳期，不过锻炼了一阵也有点效果。 |
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2009-04-16 22:45:10 |
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