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10个月时，食物的营养密度应该进一步增加了。此时，孩子的食物应从稠粥转为软饭；从烂面条转为包子、饺子、馒头片；从菜末、肉末转为碎菜、碎肉都是必需的转变。从进食规律方面考虑要向一日3餐2点2顿奶转变。在保证一日不少于600ml奶的前提下，更要注意食物的搭配和适量。
除了上面谈到的物质营养之外，还要强调精神营养的问题，这就涉及到营养气氛和喂养行为的问题。 给孩子建立定时、定地点、定量的进餐规律是必须的。在进餐时减少环境的干扰，让孩子专心致志地吃饭，是一般家长都了解的科学育儿知识，但有些喂养行为问题还未被广大家长所重视。什么叫喂养行为呢？大致可以有4个方面： (1)给婴儿购买和制备食物的行为。 (2)抚养人哺喂婴幼儿的行为。 (3)婴幼儿自身进食的行为。 (4)进餐的环境与气氛。 这4个方面直接影响着孩子的营养结局，即孩子的胖瘦、营养好坏、健康与否、是否易生病、智力发育好坏等等。 人们在研究喂养行为时大致做了如下分类： (1)放任型。父母对孩子吃什么、吃多少一律不加干涉，其结果多见营养不良。 (2)强迫型。父母过于关注孩子的吃，千方百计地哄、骗、强迫孩子多吃一点儿。其结果孩子或是被喂成小胖子，或是由于强迫进食造成厌食，孩子坚决反抗进食，大人无计可施。 (3)适宜型。这些父母多少有一些科学育儿知识，既能够按照食物多样、平衡、适量的原则给孩子准备食物，又能关心孩子进餐，给予适当的指导，但不强迫孩子进餐。这样，孩子在父母平和心态的指导下可以享受到进餐的乐趣，养成文明进餐的礼节，同时还能有利于体格生长和智力发育。 |
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2009-04-18 16:13:26 |
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