悬赏:10分 回答:2 |
宝宝睡眠问题我家宝宝5个月了 最近几天半夜3点左右总要起来玩30分钟到1个小时才肯睡 不知道是为什么 |
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5个月大的宝宝已经不象新生儿那样，吃饱了睡，睡醒了吃。这时的宝宝开始对新生事物感兴趣，白天睡个午觉就行了，且为了晚上睡得好，在下午4点到7点不要让他睡，可以带他到户外走走。正常小儿每天所需的睡眠时间如下： 初生~2个月：20小时 2~4个月：16~18小时 4~9个月：15~16小时 9~12个月：14~15小时 12~15个月：13~14小时 15月~2岁：13小时 2~3岁：12.5小时 3~5岁：12小时 3、先讲第三个问题，5个月的宝宝喂奶要定时定量。 定时就是若前一顿吃的是母乳，则隔3小时左右再喂，若是奶粉则隔4小时左右，若混合喂养的则隔3.5小时左右，不到时间即使哭也不要给他吃。那只是他的一种口欲，而并非真的饿了，他要嘴里含点什么就满足了，可以给他个安抚奶嘴，或带他到户外分散一下注意力。要让他每一顿都吃饱，不能一会儿吃一点。 定量的话，5个月的宝宝一般150~200毫升（每个宝宝存在个体差异，奶量可能有上下）。我不是很清楚你的喂养方式（大概是奶粉喂养吧），你可以先多冲一点，在他比较饿的情况下，一次喂足，到吃不下为止，看能吃多少，就是他的一般奶量了。 2、身高体重发育达标的宝宝从第四个月起，就可以省掉夜里的一顿奶了，即晚上10点多喂饱之后，要一直睡到第二天早上6点。不然对孩子养成良好的作息、饮食习惯有坏处。 建议你第一步先把他晚上临睡前的最后一顿奶延迟，到10、11点左右，喂饱。若他在4小时之内醒来，先哄，给他水喝，不要喂奶，放心他不会饿的。（医生说了，即使他晚上饿点也没关系，睡觉又不消耗什么能量的，目的是要他白天好好吃，吃饱。）若他在4小时之后醒来，仍是不要立刻就喂奶，喂水还是吵才喂奶。奶粉也要冲得比平时稀一点，慢慢的他就会延长连续睡眠的时间了，而戒掉晚上的奶了。 |
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2009-04-20 08:41:51 |
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