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睡觉前吵睡很多宝宝都有的，我家宝现在十个月了都一直是，宝宝的睡眠随着他的成长有阶段性，没有关系的，再大点白天活动量大了他自然晚上就睡得时间长些，我家宝以前有段时间常半夜起来玩两个小时再睡，呵，现在就没有了 |
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2009-04-25 09:55:13 |
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婴儿白天喂得太勤会影
响其夜间的睡眠质量，孩子更容易“醒夜”。宝宝白天 和夜间所处的环境有“显著区别”，到了晚上房间光线要暗下来，尽量少吵闹，营造一个安静的氛 围，这样宝宝就会把这种环境和“睡觉”联系起来，“到时就睡”；其次，晚上宝宝有困意的时候， 应直接把它放到床上或摇篮里，让其自然睡眠。而不是像许多妈妈那样，把孩子抱在怀里轻轻拍 打或让其叼着奶头；最后，当孩子长到3周大时，夜里醒来，妈妈不要马上喂奶，而是要“有意” 地用换尿布或其他事情分散孩子进食注意力，这样孩子就不会认为“醒了马上就能吃奶”，慢慢地 即使夜里醒了，也能比较容易地重新回到睡眠状态。据介绍，这个“三步法”很有效，已经使82% 的“醒夜”婴儿恢复了正常夜间睡眠。 |
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2009-04-25 10:08:27 |
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家长总是希望自己的宝贝多睡会,可是他总是不配合,让他玩累了就会睡的 |
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2009-04-25 10:32:18 |
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