linhanbo
问答历史
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目前由于营养导致便秘的已经不多了,主要是营养过剩和食物搭配不当导致便秘,很多妈妈一味地增加宝宝的营养,让食物中的蛋白质量很高,而蔬菜相对较少。许多高级儿童食品都是些精细粮食制品,缺少渣滓,宝宝很少吃粗纤维及渣多的食物,容易导致便秘。对宝宝来说合理的食物搭配不仅可以预防便秘的发生,而且对便秘有良好的治疗作用,可以让宝宝吃一些玉米面和米粉做成的辅食。当宝宝4个月后,如过出现便秘则可以喂蔬菜粥,水果泥等辅食,蔬菜中含有大量的纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的,吃点香蕉也可以,它能在短期内发挥润肠道通便的作用。
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