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楼主妈妈 你不要那么着急啊 慢慢来的 |
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2009-05-05 22:07:01 |
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口服葡萄糖酸锌,平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.
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2009-05-05 22:08:04 |
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是药三分毒,任何药补都不如食补,多吃食物来摄取锌 |
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2009-05-06 18:34:12 |
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我觉得食疗最好： 锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少，— 水、主食类食物几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。 对于10岁以下的儿童,世界卫生组织建议每天应摄入10毫克的锌。儿童在正常饮食和没有疾病的情况下,每天从膳食中摄取的锌基本能达到这一标准。但多汗的儿童,必须增加一些富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉、鱼虾及动 物内脏等,也可适当补充一些锌剂,如葡萄糖酸锌
祝宝宝健康 |
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2009-05-09 15:03:02 |
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