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婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等；幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关；我曾经见过由于老的保姆走了，引起婴儿晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。 此外小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 儿童天生的气质，倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性，也较难适应环境的变化。 解除了引起睡眠不好的因素后，有时每隔2～3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，或给他喂奶和喝水，这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。 此外，应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯，大家都睡觉或到另外的房间去活动，创造一个安静的环境，让他睡。婴儿最好侧睡，尤其是吃饱后应向右侧睡，俯卧易压住口鼻影响呼吸，仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯，不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩，喂饱后就让她自已入睡，哭也不要管，几天后自然会形成习惯。 |
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2009-05-15 20:24:51 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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宝宝越大就越有心眼了，尽量避免抱着宝宝，让他躺着逗他玩，宝宝很健康的 |
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2009-05-15 18:15:58 |
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"这个阶段的婴儿睡眠不踏实，除了特定时期神经发育的表现之外，某些家长没有在早期给宝宝养成良好的作息习惯也是个原因。
其次，宝宝在睡前接受了过多刺激，影响到睡眠。 此外，由于这个阶段的宝宝生长发育过快，对营养物质的需求很大，补充不足也会产生缺钙等营养不良现象，这时的宝宝除了表现为哭闹外、睡眠不佳，还会出现夜间盗汗、枕秃等，都会出现。 如有这种情况需及时补充钙粉和鱼肝油，多晒太阳，按时添加生命阳光牛初乳、鲜奶制品等辅食，睡前避免给宝宝不当的刺激。 此外，还需注意宝宝是否存在肠功能紊乱的情况，反复的肠道痉挛也会影响宝宝的睡眠，这时需观察宝宝的大便情况，如有异常应及时去医院就诊。" |
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2009-05-15 18:23:40 |
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要经常多逗宝宝玩,多和宝宝说话,不要经常抱着宝宝睡觉,这样宝宝会有依赖,可以等宝宝睡着了让宝宝自己睡,让宝宝有独立的习惯.我家宝宝就是在床上自己玩了就睡着了.慢慢来吧. |
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2009-05-15 18:51:34 |
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告诉你吧，没办法，越来越大，越来越惊，现在已经知道人抱着睡得舒服啦，放不下啦，我家宝宝现在三个多月了，天天都是抱着睡的，有人说大点就好了，等吧。 |
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2009-05-15 21:08:09 |
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我家宝宝也是这样的，我们没办法后来买了张婴儿摇床等他睡熟了放到摇床里如果哭就摇下就好了，现在我家宝宝不在那样哦！希望也能帮到你！ |
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2009-05-15 21:15:30 |
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抱习惯了。慢慢来， |
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2009-05-15 21:33:06 |
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