悬赏:20分 回答:2 |
睡眠质量差您好！陈教授，我的宝宝五个多月了，睡眠一直不好。白天小睡时大多只能睡半个小时左右，夜间睡觉时爱折腾，有时摇头，有时像翻烧饼一样左右动个不停，而且动一会就会哭闹，如不喂奶就会大哭。我一直为此而困扰。宝宝提前一个月出生，是早产儿，出生时体重6公斤，身长50厘米，各方面都还正常，也没有进保温箱。我是在一个月时才开始给他滴鱼肝油，时断时续。另外他的头发也有些稀疏。不知道他睡眠不好，是因为习惯问题还是因为缺维生素D，应如何纠正？？一直是母乳喂养。 |
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这也许和遗传有关，或者缺钙。我家宝宝从小就睡的不好，但他发育也还不错。白天要多逗他，多带他去玩，让他玩的累了，就会睡的安稳一些 |
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2009-05-19 08:22:20 |
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小儿睡眠不好原因何在？
小儿健康的成长和睡眠质量的好坏是密切相关的，因而小儿的一呼一吸常常牵动着父母的心。临床我们常常发现当小儿睡眠不安，尤其是小婴儿因为无法自诉而表现为夜间哭吵时，常常使家长在心力憔悴之余，忧心忡忡，不知所措。 其实，小儿睡眠不安的原因是多方面的，不一定与疾病有关。例如，由于父母的宠爱，小儿白天嬉戏过度或看电视过久常造成临睡眠前大脑皮层高度兴奋，使孩子不能安然入睡；又如父母总是对孩子关爱有加，晚上临睡前，孩子常常穿、盖、捂得结结实实，结果使孩子大汗淋漓，始终有一种燥热的感觉而无法入睡；更有甚者，为了防止孩子着凉、感冒，有些家长常常将门窗紧闭，造成室内空气不流通。我们知道，小儿肺血管虽然丰富，但氧含量相对缺乏，倘若室内空气混浊，妨碍小儿的气体交换，就会直接影响小儿的睡眠。这种现象，在我们周围的日常生活并不少见。另外，如果饮食不当，患儿在临睡前吃的过量或是食用不消化的食品，也会直接导致小儿睡眠不安。至于小婴儿的便秘、尿布潮湿、皮肤搔痒或是口渴饥饿……更是不可忽视的常见原因，需要每位家长留意观察。 当然，小儿许多疾病也会直接影响他的睡眠，例如患佝偻病的婴儿，常常表现为夜惊、烦躁、不安，又如患蛲虫病的小儿，常因晚间蛲虫的骚扰出现肛周的奇痒而影响睡眠，或是患蛔虫症的小儿因为肠痉挛所致的腹痛而从梦中惊醒哭吵……至于小儿发热、感冒更是引起睡眠不安司空见惯的原因。作为家长，如能懂得一些基本的医学常识，对小儿出现的睡眠不安的反常现象，多一份留意，多一些观察，相信大部分孩子睡眠不安的原因是能找到症结所在的。 |
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2009-05-19 09:00:58 |
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