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首页  >  其它  > 我的腰怎么了？！

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      安妮xhj

      问答历史

      悬赏:50分

      回答:2

      我的腰怎么了？！

      2005年我的腰闪过一次，当时都不能动了，针灸以后慢慢恢复了，可是经常会感觉不经意的翻身等轻微动作都会引起腰部不适。2009年3月，也就是前些时候，我的腰又闪着了，针灸后好几天才恢复。2009年5月18日，也就是前天，更夸张，我早晨下楼时，觉得嗓子里有痰，就咳嗽了一下，几乎是半下，要部就感觉象错了位，继而连续几天坐下或蹲下一会儿，腰就直不起来，走路也感觉不适，象脱节了似的。

        avatar of 如君妈妈

        如君妈妈

        问答历史

         

        我也有过类似的症状，现在有时也会有点痛。当时最严重的一次是生下我女儿后半年，那次痛得连站都站不直，躺在床上都很难起得来。打个喷嚏都要痛一下。后来做了CT，说是腰椎间盘突出，作了针灸药导之类的中医治疗，现在好很多了。
        平时要加强锻炼身体，经常作拉升腰部的运动。比如用手抓住引起向上的拉杆上，不动，让身体的自身重力来把腰椎部的骨头拉松，经常做，真的好了很多。

        2009-05-20 14:22:57

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语：或许我每天就是坐的太多运动的太少，谢谢大家对我的关心。

          avatar of pearlchan

          pearlchan

          问答历史

          		 到医院看中医吧！中医调理会比较有效！

          2009-05-20 12:01:09