悬赏:40分 回答:6 |
宝宝四个半月了要加哪些辅食要添加哪些辅食？怎么个做法最合适？要请各位妈妈教点经验。 |
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4个月的宝宝刚开始添加辅食，只适合比较单一化的吃法，家长不要心急，不能搞很多花样煮，吃得太杂宝宝消化不了。一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。 最早添加的辅食应是蛋黄。 添加蛋黄的方法如下： 将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。 小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清 6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。 米粉的添加方法 临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。 后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。 正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。 随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。 蔬果汁的添加: 4个月后可给宝宝加果汁。 婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。 还可自制蔬菜汁,2个月就能喝了。 方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。 满6个月可添加混合果汁。 辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。 正确的添加辅食的顺序是: 4月龄始可添加素食类 6月龄始可添加荤(肉)食类 9月龄始可添加海鲜类 在这里我给你个时间表参考一下： 第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右 第二顿 早饭 米粉类 早8点左右 第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右 第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午2、3点 第五顿 晚饭 奶（奶粉）类 晚6点左右 第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 到6个月后，将第五顿改成粮食类，到1岁左右，将第三顿改为粮食类。耐心点 会好的 |
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2009-05-22 23:25:04 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：谢谢。 |
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吃米粉，还有蔬菜汁（菠菜，青菜，）用开水煮开后，挤出菜汁。 水果汁也可以吃了，最好不要吃西瓜汁 |
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2009-05-22 14:28:06 |
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一楼的和我们家不谋而合！我们也是这么弄的。有条件最好自己弄，比如米粉，水果泥（汁），蔬菜泥（汁）之类的，绝对比市场上买的新鲜。楼主买个料理机吧，多功能的那种，大米，水果什么的都能打碎。。虽然烦点，但为了宝宝的健康，值得！
具体的告诉你一些： 米粉：一小碗新米隔夜泡好，第二天将米及水全部倒入料理机，打碎，越细越好。如果想煮稀一些，可以留底渣；厚一点的就连底部的一起倒入煮。边煮边搅拌，四五分钟就OK！蛋黄么可以先取1/4放入米粉中搅匀。 水果泥（汁）和蔬菜泥（汁）：将水果或蔬菜大致切碎，倒入有滤网的料理机（这就是为什么料理机要买多功能的了），加入适量水（根据自己需要），打碎。汁会通过滤网滤出，泥则留在底部。这样又可以喝汁也可以吃泥。具体的要买了料理机，你自己研究了，很简单的。 |
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2009-05-22 15:20:38 |
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先少加点米粉试一试，如果宝宝可以消化一天家两餐就可以了 |
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2009-05-22 20:48:46 |
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