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首页  >  0-1岁  > 十个月大的宝宝应该怎样补钙?

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      竹雨

      历史

      悬赏:90分

      回答:3

      十个月大的宝宝应该怎样补钙?

      我的宝宝十个月大,已经断奶很长时间。现在每天都是喝稀饭和奶粉。最近夜里总爱哭,听说是缺钙,但我不知给她吃什么样的钙更合适?

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        Happy子墨

        历史

         

            怎样喂养10-11个月的宝宝


        宝宝长到10个月以后,乳牙已经萌出4-6颗,有一定的咀嚼能力,消化机能也有所增强,此时可以断掉母乳,用代乳食品和牛奶喂养。

        一、 断母乳,用主食代替母乳。除了一日三餐可用代乳食品外,在上、下午还应该给安排一次牛奶和点心,用来弥补代乳食品中蛋白质、无机盐的不足。

        二、 用牛奶喂养宝宝的,此时应减少牛奶的量,最好将喂牛奶的时间安排在上、下午,每天牛奶的量不超过500毫升。

        三、 增加辅食。此时的宝宝已有了一定的消化能力,可以吃点烂饭之类的食物,辅食的量也应比上个月略有增加。如果以往辅食一直以粥为主,而且宝宝能吃完一小碗,此时可加一顿米饭试试。开始时可在吃粥前喂宝宝2-3匙软米饭,让宝宝逐渐适应。如果宝宝爱吃,而且消化良好,可逐渐增加。

        四、 该月龄的宝宝食谱的安排可参照如下标准制定:
        早上7点:牛奶180毫升,面包两块(10厘米见方)
        上午9点:开水100毫升,饼干两块
        中午11点:米饭半小碗,鸡蛋1个,蔬菜
        下午3点:牛奶180毫升,小点心1个,水果
        下午6点:稀饭一小碗,鱼、肉末、蔬菜
        晚上9点:鲜牛奶100毫升

        中午吃的蔬菜可选菠菜、大白菜、胡萝卜等,切碎与鸡蛋搅拌后制成蛋卷给宝宝吃。下午加点心时吃的水果可选橘子、香蕉、西红柿、草莓、葡萄等。

        2006-08-18 15:33:19

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★ ★

          avatar of 拉拉的妈妈

          拉拉的妈妈

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            断奶早或母乳缺乏的孩子都容易缺钙,补钙最好从改善宝宝自身消化吸收合成来解决,你可以从以下几个方面来解决:rn1、增加食物营养:10个月的宝宝已经添加辅食,你可以在宝宝食物中如稀饭、面条中添加鸡蛋、肉泥、新鲜的肝泥(不喂饲料的鸡、猪、羊的均可)、虾肉泥等,煮的时候用点高汤更佳,注意盐一定要淡!rn2、增加蔬菜和水果补充维生素、葫罗卜素和果肉纤维,蔬菜如白菜、生菜、葫罗卜、西红柿、波菜等可剁碎或切细加在稀饭和面条里,水果可弄成水果泥直接喂,最好自制(现做现喂);rn3、根据经济条件和宝宝的口味喜好,添加优质的配方奶粉和配方米粉/麦粉,特别是奶粉,每天最好成绩保证200~400毫升左右!rn4、日光照射:每天带宝宝户外晒晒太阳,促进宝宝皮肤对钙的合成!每天晒30分钟左右,主要晒小屁屁。大腿,注意宝宝保暖和防晒;rn5、在食物中添加鱼肝油如(伊可新)等;rn6、人工注射补钙针剂,最好不要!rn最后祝你的宝宝健康成长!

          2006-08-18 16:26:42

            avatar of  seven

            seven

            历史

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            http://iask.y.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=43347

            2006-08-18 17:11:34