meizeya
问答历史
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朋友:你好,一般24小时都自已带小孩的话都能瘦下来.我就是这样的.我没生前52公斤,生时71公斤,够吓人吧.休产假6个月,小孩的事都是自己一个人,白天晚上去都自己带,也不知是辛苦,还是吃得清淡,所以好容易瘦下来.我本人是不喜欢吃肉,生了以后更不喜欢吃,可能是营养差,所以产后我也没有什么人奶,四个月就断奶了.我平时最多喝点汤,吃点水果,青菜,吃小半碗饭.不知不觉就瘦下来了.你可千万别吃什么减肥药,这些都是一时的,停药就反弹了,且对身体伤害很大,不然那么多肥明星怎不去减呢?是吧.也不要去节食,吃清淡点.何况你也不是很肥,只有60公斤.慢慢就会瘦下来的.别太心急嘛.我身边有几个同事都是比生小孩前瘦的,我也是个例子,我们绝没有刻意去减肥,也没有吃什么减肥药,慢慢身体就恢复以前了,当然有时间的话多煅练一下.不过我很懒,觉得一下没有煅练也会反弹.这是我的亲身经历,仅供参考哦.不过还是要强调一下,别去节食和吃减肥药,健康才是最重要.最后祝你心想事成.
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